Сколиоз представляет собой искривление позвоночника вправо или влево в одном или нескольких отделах. Обычно такая боковая деформация формируется еще в детском возрасте из-за нестабильности позвонков. Причиной появления сколиоза могут быть как врожденные патологии опорно-двигательного аппарата, так и образ жизни: неправильное положение тела при письме, ношение тяжестей, использование сумки через плечо.
Формирование изгиба вбок приводит к нарушению пропорций тела: лопатки, плечи, руки, кости таза, ноги становятся несимметричными. Более того, нарушение симметрии приводит к сдавливанию внутренних органов, например, одного легкого, сердца, печени, желчного пузыря.
Лечение сколиоза во взрослом возрасте является очень трудной проблемой, поскольку деформацию позвонков невозможно повернуть вспять. Лечение в таком случае сосредотачивается на усилении мышечного корсета, улучшении осанки, уменьшении болей.
Статический тренажер Правило как нельзя лучше подходит для лечения сколиоза из-за комплексности своего воздействия. Во-первых, занятия на тренажере оказывают растягивающее воздействие на позвоночный столб, заставляя позвонки раздвигаться, освобождая межпозвоночные диски, нервные и сосудистые пучки, мышцы. При сколиозе один угол позвонка находится ниже другого, в результате чего и происходит изгиб в боковой проекции. При горизонтальном подвешивании расстояние между позвонками выравнивается. Во-вторых, занятия на Правиле помогают укрепить мышцы спины, грудины, таза, пресса. Особенно важными мышцами, поддерживающими позвоночный столб в правильном положении, являются широчайшие мышцы, подвздошно-поясничные мышцы и паравертебральные мышцы. В-третьих, занимаясь на Правиле можно добиться значительного снижения веса, что приводит к снижению нагрузки на позвоночник. В-четвертых, в результате регулярных занятий значительно ускоряется кровообращение в тканях, быстрее выводятся токсины и шлаки, замедляется образование солевых наростов, окостенения хрящей. В-пятых, тренажер оказывает мощное антистрессовое воздействие, позволяет забыть о тревоге, страхе, неуверенности в себе. Психоэмоциональное состояние не может не сказаться на внешности, в частности осанке: спина выпрямляется, голова поднимается вверх, походка становится спокойной, плавной, легкой.
Занятия на тренажере Правило способны практически полностью скорректировать 1 и 2 степень сколиоза. К сожалению, 3 и 4 степени характеризуются практически полной деформацией позвонков, которые невозможно восстановить без операции, но даже в этих случаях Правило помогает замедлить процесс деформирования за счет укрепления мышц кора.
Для лечения сколиоза необходимо начать тренировки как можно быстрее, не доводя заболевание до крайних стадий. Заниматься нужно под контролем тренера, который будет отслеживать состояние клиента во время занятия, правильность и безопасность выполнения упражнений.
Для коррекции сколиоза используется каприза вверх лицом, так и вниз лицом. Основными упражнениями являются скручивания таза и грудного отдела, а также сведения и разведения рук.
Запись на занятия по телефону 8 (977) 439-11-24 или на сайте https://mystretchfit.ru или https://www.sport-ravnovesie.ru
