Найти в Дзене
Как выбрать специалиста по лечебному массажу
Лечебный массаж является медицинской процедурой, которая должна проводиться с соблюдением всех норм и правил. В том случае, если квалификация массажиста оказывается низкой, сеансы не приносят никакой пользы и даже могут оказаться вредными. Побочными явлениями непрофессионального массажа могут быть обострения хронических болезней, травмы, усиление болевого синдрома, интоксикация организма из-за нарушения тока лимфы и инфекции кожи. 1. Наличие медицинского образования по специальности медбрат (медсестра) по массажу...
47 минут назад
Легенды и мифы об остеохондрозе
Диагноз «остеохондроз» ставится каждому второму пациенту, пришедшему к врачу с жалобами на боли в спине. Существует мнение, что остеохондроз не поддается лечению и единственный способ временного облегчения состояния – это обезболивающие препараты. Между тем, по-настоящему грамотные врачи опровергают большинство заблуждений о болезнях спины. Миф 1: остеохондроз – это заболевание. На самом деле остеохондроз – это особенность строения позвоночника, которая чаще всего связана с возрастом и образом жизни больного...
1 день назад
Контрактура Дюпюитрена
Контрактура Дюпюитрена представляет собой патологическое невоспалительное изменение апоневроза и фасциальных структур ладони руки, приводящее к искривлению суставов пальцев рук. Ладонный фасциальный фиброматоз (ЛФФ, синоним: контрактура Дюпюитрена) предполагает невоспалительное изменение соединительных тканей рук, в том числе кожных и подкожных покровов, мышц, апоневроза, связок и фасций, из-за чего формируется неподвижность суставов пальцевых фаланг и искривление кисти. Соединительная ткань, окружающая...
2 дня назад
Су Джок массаж
Су Джок массаж — это уникальная система лечения, основанная на восточной философии и акупунктуре, которая использует точки на руках и ногах для воздействия на весь организм. Эта методика стала популярной благодаря своей простоте, доступности и эффективности. Су Джок массаж может быть использован для профилактики заболеваний, снятия стресса и лечения различных недугов. В данной статье мы рассмотрим историю возникновения Су Джок терапии, ее принципы, техники выполнения массажа, а также преимущества и противопоказания...
2 дня назад
Артроз тазобедренного сустава 1 степени – что нужно знать
Артроз тазобедренного сустава (коксартроз) – это коварное заболевание, характеризующееся постепенной деформацией сустава. Сложность своевременной диагностики этой болезни заключается в том, что развивается она медленно, исподволь. Часто пациенты отмечают появление болевых ощущений в ноге и бедре после длительной физической активности, однако, поскольку боли носят несильный, тянущий, проходящий характер, то списываются на усталость, неудобную обувь, небольшую травму и т. д. Дискомфорт легко исчезает после отдыха, не требует приема обезболивающих, возникает только эпизодически...
1082 читали · 4 дня назад
Помощь реабилитолога, кинезиолога, тренера, массажиста
Состояние опорно-двигательного аппарата имеет решающее значение для всего организма, поскольку именно костно-мышечная система является опорой и корсетом для внутренних органов. Зачастую пациенты годами мучаются от непонятных симптомов и лечатся у разных врачей, однако стоит нормализовать состояние мышц, суставов и связок, как проблема решается сама собой. Для того, чтобы укрепить мышечный корсет, ускорить питание тканей, увеличить эластичность и крепость связочно-мышечного аппарата, снять блоки...
5 дней назад
Отзывы о нас: DamienPoolie 12.05.2023 "Очешуительное Правило. Был на сеансе в центре Равновесие по адресу ул. Дворникова д.7 занятие проводил Роман Тимохин. Это было часовое занятие, которое началось с краткого знакомства, была разминка и разогрев венечков (с которых очень кайфанул). Далее было основное: сеанс на тренажере правило. Сказать что я был впечатлен и воодушевлен - ничего не сказать. Для меня это было по истине круто, невероятно, удивительно и очень красиво. То на что способно тело человека меня не перестает удивлять! Благодаря таким тренажерам открываю новые ощущения отодвигая внутренние границы дальше и просто наслаждаюсь состоянием и процессом. Вытягивания, скручивания и растяжки в «невесомости» это просто замечательно. Для меня тренажер Правило предстал как некий сканер, который сначала указывает на места в теле - сажатых или закрепощенных от ежедневной рутины. И спустя некоторое время работы с тренажером эти места прорабатываются и становится легче. Благодаря мастеру Роману знакомство с Правило оказалось максимально дружелюбным и комфортным. Удобное расположение центра, хороший зал, отличное оборудование. Посещением очень доволен, ушел с чувством легкости,благодарности и счастья. Респект" #отзывыТренажерПравило #отзывымассаж #отзывыСтудияРавновесие
5 дней назад
10 интересных фактов о петле Глиссона
Петля Глиссона — это устройство, предназначенное для растяжки шейного отдела позвоночника. Оно широко применяется в физиотерапии и реабилитации для облегчения болевых симптомов, связанных с напряжением мышц шеи и неправильной осанкой. Рассмотрим 10 интересных фактов о петле Глиссона, которые помогут вам лучше понять её назначение и принципы работы: 1. История изобретения началась довольно давно. Петля Глиссона была изобретена английским хирургом Фрэнсисом Глиссоном в XIX веке. Врач поставил перед...
5 дней назад
Занятие на тренажере Правило при боли в связках и суставах
Тренажер Правило появился в Древней Руси во время Сергия Радонежского для развития выносливости и силы, укрепления организма, омоложения и оздоровления. Основным направлением тренировок на Правиле является укрепление связок, сухожилий и костей. Название Правило появилось неспроста, ведь симметричное вытяжение на тренажере действительно «правит» все тело, особенно опорно-двигательный аппарат. Связки и сухожилия вытягиваются на максимальную длину, и это растяжение провоцирует высвобождение энергетического потенциала, заключенного в связочном аппарате...
1 неделю назад
Упражнения ЛФК при нестабильности позвонков
Нестабильность позвонков – это патологическое состояние позвоночного столба, связанное с чрезмерным растяжением связок и слабостью мышечного корсета. Из-за повышенной подвижности структур и неспособности мышечно-связочного аппарата удерживать позвоночный столб в постоянном положении межпозвоночные диски испытывают повышенную нагрузку, рано начинают проявляться дегенеративно-дистрофические процессы. Нередко во время физической работы, неловкого падения, ушиба происходит смещение позвонков, что чревато защемлением кровеносных сосудов, нервов и спинного мозга...
1 неделю назад
Похудение с помощью препарата Оземпик: польза и вред
Похудение — одна из самых популярных тем в современном обществе. Многие люди стремятся сбросить лишний вес по разным причинам, и это стремление зачастую связано с желанием улучшить здоровье, внешний вид и самочувствие. Современные медиа и общество навязывают определённые стандарты внешности, согласно которым стройное тело считается привлекательным и успешным. Люди, не соответствующие этим стандартам, могут испытывать давление и стремиться изменить своё тело, чтобы соответствовать ожиданиям общества...
1 неделю назад
Массаж при межпозвоночной грыже
Грыжа межпозвоночного диска возникает в результате разрыва фиброзного кольца и выпячивания ядра диска в позвоночный канал, где это ядро защемляется между позвонками. Грыжа является самым частым осложнением остеохондроза, и часто приводит к серьезному ограничению подвижности вплоть до инвалидности. Многие люди, страдающие грыжами межпозвоночного диска, уверены в том, что массаж им строго противопоказан. Однако современные врачи утверждают обратное: массаж при наличии грыжи возможен и даже необходим, если он осуществляется не в острой фазе заболевания...
1 неделю назад