Жить без оглядки на окружающих невозможно. Мы не отшельники в глухом лесу, где никто никогда ничего про нас не узнает. Но что делать, если чужое мнение все время стопорит и сдерживает?
Парадокс, но чем старше женщина, тем она, как будто, больше зависит от мнения окружающих.
Меня зовут Надежда Трескова, я тренер по естественному омоложению, в этой статье мы поговорим о том , что мешает нашей внутренней свободе — как перестать беспокоиться о том, что скажут окружающие.
Ниже — 3 способа, чтобы начать жить без оглядки на чужое мнение:
1. «Будет ли это важно через год, 5 и 10 лет?»
Очень хороший психологический прием, который помогает оценить происходящее словно издалека.
«Сейчас я запишусь на танцы, а мои близкие будут смеяться надо мной». Но что будет через год? Вы наверняка похудеете, фигура станет плавной, энергии будет больше, и близкие, увидев эти изменения, наоборот, станут восхищаться и похвалят за то, что вы их не послушали.
Тоже самое касается какой-то неудачи: событие уже произошло, вам было неловко, но вряд ли кто-то будет помнить об этом через 5-10 лет. Значит, и вам не нужно по этому поводу переживать.
2. Составьте свое мнение, прежде чем слушать чужое
Любая ситуация, даже самая сложная и неприятная дается нам для опыта и каких-то осознаний. Это точка роста, которая делает нас мудрее, смелее, увереннее в себе. Чтобы ваш урок стал именно вашим, и не приходилось снова и снова его проходить, доверьте принятие решений только себе.
Это не значит, что нельзя спрашивать советов или рекомендаций у тех, кто имеет похожий опыт, но финальное решение должно быть за вами.
3. Отправьтесь в путешествие в одиночестве
Не обязательно ехать в другую страну или даже город. Посетите театр, концерт, выставку или любимое кафе, но в гордом одиночестве.
Это упражнение — своеобразный выход из зоны комфорта. Хорошая практика для тех, кому сложно принимать решения без оглядки на окружающих. Практикуйте хотя бы 1 раз в пару недель. Уверяю, вам понравится!
Ключ к свободе
Избавление от оков чужого мнения — это ключ к настоящей внутренней свободе. И это — именно то, что должна сделать каждая женщина после 40 лет.
Сейчас в 40 лет перед нами открыты все двери. Есть все возможности развиваться, расширяться, трансформироваться. Мы точнее чувствуем свои способности. Будто бы ближе подошли к самой своей сути.
Запустить новый виток своей карьеры и рвануть вверх, начать новое дело и получать финансовое и моральное удовлетворение от него, сделать открытие мирового значения, транслировать идеи в мир и уважать отличную от собственной точку зрения, путешествовать, полететь на другую планету — нам доступно все! А без оглядки на мнение окружающих это получится в разы быстрее.
Действуйте!
