Найти тему

Вся правда о нарциссах (спойлер: это не диагноз)

Оглавление

Иногда мне приходится слышать о ком-то "да он нарцисс". Обычный человек тут же начинает искать у означенного субъекта в руках зеркальце, в которое тот бесконечно любуется. Я, как психолог, думаю совсем о другом: как же родители хотели идеального малыша.

Фото из открытых источников
Фото из открытых источников

Кто такой нарцисс

В психологии "нарцисс" — это ни в коем случае не ругательство, это всего лишь обозначение одного из психотипов, или как их еще называют, акцентуаций характера.

Акцентуация характера — это те черты, которые выпирают из гладенького кома нашего воспитания и делают нас угловатыми и не совсем удобными для окружающих. И все их названия звучат для неподготовленного уха как диагноз: шизоидная акцентуация, истерическая, нарциссическая вот тоже.

Читайте также: Гляжусь в тебя, как в зеркало: почему ребенок вырастает "бессердечным"

Но нет. Человек с шизоидной акцентуацией — это совсем не то же самое, что человек с шизофренией. Акцентуация — это не болезнь, а просто яркие особенности.

Но вернемся к нашим нарциссам. Откуда взялось это название, я рассказывать не буду, эту греческую легенду читали, наверное, все, а кто не читал, легко найдет ее в интернете. А вот что интересно: нам кажется, что нарцисс — это человек, который обладает твердой уверенностью, что он лучше всех. А это совсем не так.

Фото из открытых источников
Фото из открытых источников

Все мы родом из детства

Акцентуация характера закладывается в детстве. В раннем младенчестве мы все познаём (или как минимум должны познать) первичный нарциссизм через любовь к себе. Это время, когда все вокруг только и делают, что пляшут вокруг нас. А ребенок впитывает это всеобщее восхищение и формирует внутренние опоры, которые помогут ему потом устоять в мире кризисов, разочарований и прочих неприятностей. В норме человек осознает свои сильные и слабые стороны, и успешно этим потом оперирует.

Читайте также: Почему мир поворачивается спиной. Чек-лист: эмпатичный ли вы человек

У нарциссов этот период чаще всего получается коротким, а детство нелегким. В некотором роде нарциссизм — это своего рода защитная реакция, которая позволяет человеку поддержать свою самооценку, сохранить ощущение собственной ценности, которое кто-то регулярно пытается расшатать. Например, если в детстве человека постоянно присутствует недостижимый идеал типа сына маминой подруги или старшего брата, который умнее, лучше учится, большим интересуется и вообще во всем успешнее, это очень яркий стимул к формированию нарцисса. Человек начинает идти к получение звания "лучший" любым путем, он жаждет маминого внимания и заботы, и это он получает только через восхищения собой.

Фото из открытых источников
Фото из открытых источников

В результате человек уходит от своих истинных эмоций, они для него болезненны. Он возводит себя на пьедестал и там ощущает себя живым, в данном случае, лучшим. Но чем он за это платит? Невозможностью ощущать эмоции, его тело превращается в скафандр из зажимов. Он памятник себе воздвиг нерукотворный, а сам сидит внутри этого памятника, чтобы никто не смог уронить его самооценку.

Читайте также: "Ты же мальчик", "мальчики не плачут" и другие неверные паттерны в воспитании мужчины

Кстати, нарциссы действительно многого способны достичь. Но к сорока годам они приходят в терапию с запросом: у меня все есть, я столько всего достиг, но я не чувствую радости от этого, не хочется ни работать, ни отдыхать, ни проводить время с семьей. А чего хочется — непонятно.

Фото из открытых источников
Фото из открытых источников

Как не вырастить нарцисса

Некоторым родителям кажется, что если они вместо похвал будут требовать от ребенка лучших результатов, это станет стимулом достигать их. Кто-то боится перехвалить и избаловать ребенка. А кто-то даже считает, что именно похвалы выращивают нарциссов. Нет. Бесконечные сравнения не в пользу ребенка станут причиной для низкой самооценки, только и всего. А вот там и до нарциссической акцентуации недалеко.

Поэтому первое правило в своде "как не вырастить нарцисса": не сравнивать. Не спрашивать, какую оценку получил Петя, если ваш сын наконец в бесконечной череде троек принес долгожданную четверку. Да какая разница, что там у Пети, Васи и Семы, если ваш ребенок добился спеха и смог прыгнуть выше собственной головы? За Петю пусть его мама переживает, а вы от души похвалите своего малыша. И тогда он избежит того основного аффекта, который создает нарцисса. Ему не придется доказывать себе и окружающим свою ценность, он будет ощущать ее как базовую черту в структуре личности.

А как вы думаете, нужно ли хвалить ребенка? Или полезнее ругать? Делитесь в комментариях и не забывайте ставить лайки!