Когда речь заходит о чувстве доверия, хочется прояснить, а как человек понимает и осознает это свое чувство? На чем оно базируется в разных контекстах его жизненных сфер? Как сам человек понимает – вот тут доверяю, вот тут не доверяю. Как у него получается (и получается ли) обращаться со своим чувством доверия, присваивать его себе и признавать?
В другой статье на похожую тему
я писал некоторые моменты относительного того, как можно обращаться с чувством доверия в контексте отношений – при том, что понимание своих чувств пронесется через все жизненные сферы, и потому контекст хоть и имеет значение, не может являться ведущим фактором.
И контекст контрзависимых проявлений тоже. Да-да – я не собираюсь обесценивать сам феномен (прошел, да и, пожалуй, где-то до сих пор прохожу через созависимость сам), однако не редко видел, как эти феномены становились для людей не просто камнем преткновения, а почти клеймом, высасывающим жизненные соки.
В целом тема доверия в контрзависимых или созависимых проявлениях по своей работе мало чем будет отличаться от работы с самим чувством и связанными с его проявлениями ситуаций. Тут будет вопрос восприятия….
В контрзависимых проявлениях степень и глубина данного чувства будет сильно зависеть от другого человека. При чем скорее всего (хотя конечно исключения не редки) по типу «плохой/хороший» − но тоже очень ситуативно. Такой феномен полярности (про него подробнее напишу в следующий раз) глубокая часть контрзависимых проявлений.
И многие чувства, и их восприятие у контрзависимого человека будут примерно схожими – зависеть они будут от ситуации или от поступков другого. При чем может быть критичность в мышлении «или/или». Хотя и эта структура подвижна – эти самые «или/или» так же могут меняться в своих контекстах исходя из внешнего феномена, а не внутреннего самоощущения человека. Такие от части конфлюэнтные (подробнее тут: Конфлуэнция первого рода.), а от части «двойные послания» противоречащие друг другу; однако логически прекрасно уложены в мировоззрение контрзависимого партнера.
Если пока не касаться того незавершенной в детстве «фазы раздвоения хороший/плохой» - то работа с чувством доверия в контрзависимом контексте восприятия так же будет лежать в области более глубокого понимания личного чувства доверия. Ведь за ним будут скрываться еще ряд чувств, к которым человек скорее всего редко, когда приближался.
Разница в работе в предлагаемой выше статье будет в том, чтобы не просто выписать те чувства, что наполняют чувство доверие, но и то, как человек их собственно избегает или как обращается с ними таким образом, чтобы даже если они проявлены, не брать на себя за них ответственность. Понятно, что даже вне контекста феномена мы моем избегать некоторых чувств, однако в контрзависимых или созависимых проявлениях фортели сопротивлений будут менее выражены и заметны самому человеку.
И даже в совместной работе с психотерапевтом процесс обнаружения, приближения, осознавания и признания своего чувства доверия (и тех, что составляют его элементы) должна проходить в безопасной с эмоциональной точки зрения неторопливости. Ведь если проскочить какие-то этапы осознавания – это так же может говорить о избегании, а не о приближении.
С теплотой и добром к Вам, Ермолов Алексей, психолог, Гештальт-психолог
Для записи на консультации пишите в WA: 8(926)357-11-21
Автор: Алексей Ермолов
Психолог, Гештальт-психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
