Наша героиня Марина прожила в счастливом, на первый взгляд, браке десять лет. За это время в семье родилась прекрасная дочка, которой на момент развода родителей исполнилось семь лет. До заключения брака Марина со своим будущим супругом встречалась три года: они были “не разлей вода” – искренне дружили и страстно любили. Однако крепкий союз не построить на одних чувствах. Когда в семье появляется ребенок, а взрослые строят общий быт, беззаботность уходит на второй план. А супруг Марины был именно таким: беззаботный, легкий на подъем и нерациональный. Недовольства жены всё нарастали..
Жить так было невыносимо
Марина тянула всё на себе: офисная работа, дела по дому, оплата кружков дочери и взносы по ипотеке. Муж же перебивался непостоянными заработками, мол, у него профессиональный кризис. Первое время Марина пыталась поддержать супруга, рекомендовала профкурсы и даже была готова оплатить ему консультации у бизнес-коуча, потратив накопленные на отпуск средства.
Разговоры в никуда
Шли месяцы и годы, усталость Марины накапливалась, а муж всё так же вел себя, будто он беззаботный студент. Супруги часами могли разговаривать о том, на что и как им жить, если всё будет продолжаться в таком же духе. Но каждый диалог заканчивался руганью, ссорами и словами: “Марин, ты меня не понимаешь!” Необходимо было действовать. Наша героиня пыталась воздействовать на супруга через друзей, бывших коллег и даже его маму! Все пытались его образумить, и в какой-то момент им удалось. Однако, ненадолго.. Супруг бросил очередную работу, с головой ушел во вредные привычки и зависимости, а вся семейная жизнь вновь упала на хрупкие плечи Марины.
“Всё, хватит!”, – с такими словами Марина в один момент решилась на тот самый шаг, о котором думала уже несколько лет. Заявление на развод подано, муж съехал к маме. Марина почувствовала облегчение: теперь не придется тянуть на себе человека, который ни в чем не заинтересован. Однако это чувство сохранялось только в первые дни..
Отрицание и гнев: развод – личная трагедия
Развод – это утрата прежней семьи, травма для партнеров и ребенка. Расторжение брака полностью меняет жизнь бывших супругов: как раньше уже не будет. Хоть и муж Марины доставлял ей много хлопот, и она была очень рада обрести психологическую свободу, отрицание произошедшего всё же пришло. Она не могла поверить, что рассталась с тем человеком, с которым собиралась связать всю свою жизнь – “Выходила замуж, думала навсегда”.
Стадия отрицания, как правило, сменяется стадией гнева. Марина злилась в первую очередь на себя: “Может, я что-то упустила, не подержала в нужный момент, возможно, следовало попробовать поговорить с ним ещё раз!”
Одиночество и грусть: “40-летняя одинокая женщина, ребенок и ипотека”
Марина не верила, что еще сможет встретить своё счастье: “Кому нужна 40-летняя женщина с ребенком и финансовым бременем?” Девушка стала крутиться, как белка в колесе, ещё больше. Она училась принимать помощь и признавать свою не совсем устойчивую жизненную позицию, высчитывала бюджет, чтобы денег хватило в первую очередь на кружки ребенка. В порывах дел Марина глушила свою боль, но когда приходила домой, чувствовала, будто жизнь остановилась.
Принятие: “Я развелась в 37, а в 40 начала новую жизнь”
Эти три года Марина пыталась справиться и переключить свое внимание на самое ценное – на ребенка. Она уделяла все свободное время любимой дочке, но иногда и не забывала про личную жизнь. В выходные, когда девочка оставалась у бабушки, Марина виделась с друзьями, с которыми раньше редко проводила время, и занималась собой. А ещё нашу героиню повысили на работе, и спустя несколько лет она смогла самостоятельно закрыть ипотеку. Постоянный невроз и тревожность сменились предвкушением чего-то хорошего. Марина смогла выдержать все этапы расставания от отрицания до принятия, постепенно отпуская травмирующую ситуацию. На горизонте появился достойный ухажер, и Марина поняла, что развод был лучшим решением.
Дорогие читатели, если Вы пережили травмирующее, тяжелое расставание, обращайтесь к специалистам Центра психологического и профессионального развития “БАЛАНС”. Они помогут Вам менее болезненно пройти через все трудности, которые встретятся Вам на этом нелегком пути.