Практики любви к себе: как внедрить их в повседневную жизнь?
Как я отношусь к себе: с любовью и заботой, или по остаточному принципу, уделяя всё своё внимание окружающим? Вопрос, которым важно задаться каждому, потому что любовь к себе – это фундамент внутренней удовлетворенности и счастливой жизни. Когда человек относится к себе бережно, то он начинает прислушиваться к своим мыслям и желаниям. Любовь к себе – многогранный процесс, охватывающий принятие себя, заботу о собственном эмоциональном и физическом состоянии, а также развитие внутренних точек опоры...