На консультациях я слышу разные истории о несчастной любви: про измены, разводы и расставания. Пройдя терапию и залечив душевные раны, клиенты спрашивают, как понять в дальнейшем, что ты нашел идеального партнера? И тогда я спрашиваю, что думают они про идеальные отношения. Читайте статью «Идеальные отношения - выдумка или реальность?»
В прошлой статье я писала про типы привязанности в отношениях "Что такое «тип привязанности» в отношениях? Какие "типы привязанности" бывают?" В этой статье разберем безопасный (надежный) тип привязанности.
Безопасная привязанность в отношениях — это когда партнеры чувствуют себя комфортно, доверяют друг другу и уважают границы. Человек с таким типом привязанности легко и с удовольствием вступает в доверительные отношения с партнером, открыто проявляя свои эмоции, искренен и самостоятелен.
Как определить безопасную привязанность в отношениях? Что именно делает отношения безопасными и здоровыми?
Вот несколько ключевых характеристик безопасной привязанности:
- Доверие: когда партнеры верят друг другу и чувствуют, что могут открыто делиться своими мыслями и чувствами, это создает атмосферу уважения и понимания.
- Поддержка: партнеры поддерживают друг друга в трудные моменты, обеспечивая эмоциональную поддержку и понимание.
- Уважение к границам: партнеры уважают пространство друг друга, не нарушают личную жизнь и личные интересы.
- Открытость: способность открыто обсуждать сомнения, проблемы и конфликты, не боясь осуждения или обиды.
- Сплоченность: партнеры чувствуют сильную эмоциональную связь и способны преодолевать трудности вместе.
Эти качества делают отношения здоровыми и приятными для обоих партнеров.
Пример безопасной привязанности можно увидеть в отношениях, где партнеры поддерживают и уважают друг друга, обсуждают проблемы конструктивно, без критики и осуждения. Они также дают друг другу свободу для личного роста и самовыражения.
В следующей статье разберем избегающий тип привязанности в отношениях. Следите за продолжением!
Дорогие читатели, вы уже знаете моего клиента Дмитрия по публикациям о компьютерной зависимости. Он с радостью согласился помочь с оформлением статьи картинками, созданными с помощью ИИ. Согласитесь, они стали украшением публикации.
А что думаете вы про идеальные отношения?
🌹С уважением и заботой о вас, Марина Кудрина
Познакомиться с другими статьями автора можно здесь
Автор: Кудрина Марина Николаевна
Психолог, Специалист по зависимостям
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
