Отсутствие нужной любви от значимых взрослых создает ее дифицит. Мне знаком этот внутренний дефицит, поэтому я хочу описать его через призму своего опыта.
Я росла в среде отсутствия любви. Мне не было знакомо ощущение «мои родители меня любят». Скорее было ощущение , что они умело игнорируют меня. Справляется и слава богу. Ну, что-то вырастет. Что-то да точно выросло, но вот только с постоянно тянущимся дефицитом внимания и любви , а также вечным вопросом «Любить меня в принципе можно?». Внутри это ощущалось как дыра посреди груди. Черная, круглая, расположенная прямо по середине. Я очень хорошо ощущала ее телесно. В эту дыру переодически помешались люди. Те люди, любовь которых мне удавалось заполучить. Вырывать по кусочкам. В те моменты, когда это получалось, моя дыра становилась чуть меньше. Ее наполняло тепло и счастье. Но так как это тепло и счастье зависело от любви других людей , которые в свою очередь не могли, да и не должны давать ее на постоянной основе, мой дефицит продолжал жить. А если не могут дать, то нужно всячески ее добиваться: быть удобной, подходящей, такой, как требуется тому человеку, любовь которого мне так искренне необходима. Так начиналась пляска с бубном. Так начиналась моя погоня за отголосками любви. Конечно, ее всегда было мало. Ведь этот дефицит обращался не к партнерам, а к той маленькой свете, что жаждала, что когда-нибудь ее полюбят ее родители. Этого не происходило , погоня продолжалась. И да, дефицит любви - это не вся я, во мне было еще много другого, но он всегда перевешивал, когда речь заходила об отношениях с другими. Отношения не складывались , ведь он всегда ощущался и тянулся сквозь всю мою жизнь пока я не начала с ним работать в терапии. Пока я не посмотрела в лицо той маленькой свете, которая плакала и жаждала любви. Пока я не столкнулась с болью того, что не случилось в моем детстве и не случится уже никогда. Пока я не смогла сама дать себе ту необходимую любовь , чтобы не просить ее у других. Я прошла этот сложный путь сама. Помимо моих знаний, во мне есть мой личный опыт,мой путь исцеления, который помогает мне работать с болью других людей.
Автор: Бегер Светлана Александровна
Психолог, Гештальт-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru