Даже если деструктивный партнер или партнерша сотворили серьезный проступок и виноваты, но во многих случаях извинений от них вы не дождетесь. Наоборот, в ответ на ваши вопросы о ситуации они начнут на вас яростно нападать и обвинять вас во всех грехах.
Итак, сегодня с вами как раз говорим про любимейший прием психопатов, нарциссов и прочих абьюзивных ребят и девчат. Этот приём, технику, линию поведения можно назвать «атака из обвинений». Суть его проста: никогда не признавать свою вину, даже в очевидных случаях, и набрасываться с обвинениями на партнера.
Зачем они так делают?
Ответы очевидны, все просто и примитивно:
- Они никогда не считают себя виноватыми и в любых обстоятельствах стараются переложить вину на других
- Им нечем аргументировать, поэтому остается вариант только брать напором, давлением и выведением на крайние эмоции
- Они уверены в том, что им можно больше, чем остальным «смертным», поэтому занимают позицию превосходства
- Часто играют на публику, поэтому им довольно удобно выставить партнера виноватым и выгородить себя. Не зная деталей ситуации, окружение может занять их сторону.
Алгоритм и детали приема «атака из обвинений»
1) Алгоритм простой
Деструктивный партнер или партнерша совершили что-то недостойное негативное, от мелкого обмана до крупного предательства, измены. Вы об этом узнали, пытаетесь у них что-то выяснить, высказываете обоснованные претензии. Или так получилось, что вы стали свидетелем этого события. Вместо того, чтобы признать это, попросить прощения, как-то компенсировать свою вину, они начинают на вас активно нападать с обвинениями во всем подряд.
2) За счет чего это срабатывает?
Конечно, срабатывает не всегда и не со всеми. Но в ряде случаев действует именно из-за напора, атаки. Партнер просто не ожидает такой вопиющей наглости, до какого-то момента еще верит, что можно поговорить «по-человечески». Не включает сопротивление, не защищается. Абьюзер просто не дает вставить слово, в итоге побеждает.
3) Типичные схемы внутри этого приёма
Главная линия одна – в любом косяке абьюзера виноват партнер и вообще партнер просто виноват, просто сам по себе плохой. Об этом заводится длинная тирада и транслируется с сильным напором.
Схемы:
- Да, я это сделал, но ты спровоцировал, ты виноват
- Да, я это сделал, но ты когда-то в прошлом так сильно накосячил, что все в итоге пришло к этому
- Я этого не делал, тебе показалось, ты плохой, ужасный и т.п.
- Ты плохой, ты в том-то виноват (без упоминания своего косяка)
4) Что делать, если себя с вами так ведут?
- Спросить себя, а почему вы до сих пор еще в отношениях с этим человеком. Зачастую при таком раскладе все безнадежно, нечего уже спасать
- Не слушать этот монолог и ничего не доказывать. Просто прервать коммуникацию
- Сделать то, что они не ожидают. Например, рассмеяться или начать активно соглашаться.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, коуч
Работаю с темами: абьюз, расставание, развод, проблемы в семье, кризис в жизни, низкая самооценка, карьера, другие вопросы отношений и самореализации.
По вопросам консультаций: Whats / Vib / Telegr: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а вы с подобным сталкивались?
