Сон - это часть нашей реальности.
Я, как психолог, подхожу к трактованию информации из снов, опираясь на психоаналитическую концепцию и целиком согласна с этим подходом, потому что практика показывает что это работает.
Рассказывает Попова Анастасия Александровна, специалист по репродуктивной психосоматике, руководитель психологической службы, психолог-консультант, системный семейный психотерапевт, стаж 20 лет. Клиника “Лейб Медик”
Во-первых, в 100% случаев, сон, все персонажи в этом сне, все обстоятельства сна - это внутренний мир того, кто этот сон видит. Т.е. если вы видите во сне какого-то человека, вы видите сон не про этого человека, а про себя.
Нужно думать что этот человек для вас значит, что за события там происходят, как вы себя в них чувствуете?
Сны, это способ нашего тела, нашего бессознательного, нашего глубинного опыта, что-то нам сказать. Обычно это все работает на нас и старается нам дать какую-то информацию.
Наше бессознательное обладает огромным количеством опыта, оно все помнит, оно со всем взаимодействует, оно предупреждает. На основе анализа массы данных, оно выдает интуитивное знание, которое мы потом называем вещий сон.
Или оно выдает какие-то ситуативные вещи, как может, так и показывает. У него в распоряжении образы, символы, глубинные связи.
Бывает очень интересно когда люди читают какой-нибудь сонник, и после его прочтения начинают видеть символы и образы из этого сонника.
Почему так происходит?
Потому что бессознательное подумало:
“Раз она это прочитала, я буду на этом языке ей и объяснять”
Т.е. оно ищет как поговорить, вы можете слушать. Если вы это слушаете, не нужно думать что это про что-то внешнее, все эти люди, события, они все про вас.
Самым главным информационным компонентом, являются те чувства, которые вы там испытываете. Если это страх, гнев, любовь, любопытство, значит что-то вокруг этих чувств сейчас в вашей жизни происходит.
Для того чтобы разобраться как растолковать то или иное сновидение, нужно знать много вашего персонального контекста.
Поэтому, все люди, которые сходу говорят вам что это снится к тому, а то к этому, они могут легко ошибиться, потому что они не знают конкретно вас.
Кто-то ненавидит пауков и для них это символ чего-то неуправляемого и страшного во сне, а кто-то разводит пауков на продажу, и для этого человека сон о том что у него полный аквариум пауков, это про деньги и удачу.
Когда вы находитесь в психоаналитической терапии, сны имеют огромное значение, но там аналитик все время с вами в контакте и может их грамотно интерпретировать. Все остальные интерпретации очень поверхностны.
Однако, можно себе завести дневник снов, а потом перечитывать за пару лет и смотреть, что же мое бессознательное мне показывало в эти моменты. И вот тогда можно хорошо научится с ним коммуницировать, можно научиться слышать и понимать что оно вам говорит, о чем предупреждает, что советует.
Все же знают про Менделеева, который увидел свою таблицу во сне.
В снах мы находим решение. Если сны плохие, они говорят о каких-то тревожных вещах от которых мы отворачиваемся и не замечаем их в сознательном состоянии, а внимания они требуют и ими нужно заниматься.
От снов не нужно отмахиваться, но и дилетантски поверхностно не советую их интерпретировать.
Удачи вам!
Много полезного о психологии и психогенном бесплодии здесь:
и
https://zen.yandex.ru/id/60dc5a625b75677258ec5a69
Дисклеймер. Информация в статье является частным мнением врачей медицинского центра “Лейб-Медик”. Сведения носят информационно-образовательный характер. Все методики, процедуры, лечебные препараты, обсуждаемые в данном видео, важно использовать по назначению и под контролем лечащего врача.
Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста. 18+
Другие статьи по теме:
Тревога. Как справиться с тревогой
Если статья была вам полезна, ставьте лайк и подписывайтесь.
Ждем от вас комментарии и обратную связь! Задавайте вопросы и высказывайте мнение - это очень важно для нас!
Смотрите другие экспертные ролики от нас на ютубе
Задать напрямую вопросы врачу вы можете в нашем телеграмм канале
