Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
Закреплено автором
07:54
Клиника “Лейб-Медик”
Генитальный герпес: причины, симптомы и что делать дальше?
9213 · 11 месяцев назад
Клиника “Лейб-Медик”
Перед Натальей лежал тест на беременность, но она боялась даже надеяться
22,1 тыс · 5 месяцев назад
Клиника “Лейб-Медик”
Что точно можно спросить у гинеколога?
86,3 тыс · 2 года назад
Неловко? А зря. Интимное здоровье – такая же важная часть нашей жизни, как забота о коже или, например, о свежем дыхании 🙏🏻 Поэтому контурная пластика в гинекологии становится одной из самых востребованных процедур – как после родов, так и в других случаях. На слайдах разбираем подробнее, кому и когда она может быть полезна ➡️
2 дня назад
Что скрывается за паническими атаками? Иногда – чувства, которые мы не позволяем себе проживать 🙏🏻 Например, злость на тех, кого любим больше всего. Делимся новой историей, в которой кто-то, возможно, узнает себя. Листайте слайды и узнайте, как нашей пациентке удалось сбросить с плеч груз продолжительностью 6 лет 👉🏻
5 дней назад
Дорогие девушки, чтобы мечта о ребёнке сбылась в ближайшее время, пожалуйста, прочитайте этот пост 🙏🏻 Похолодало, стало темнеть раньше. Совсем скоро выпадет первый снег – и в воздухе сразу появится то самое чувство волшебства и ожидания Нового года. В это время мы строим планы, загадываем желания… Правильный настрой – это прекрасно. Но и правильная подготовка очень важна 🤰 Организму нужно время, чтобы подготовиться: восстановить силы, скорректировать то, что мешает зачатию. Если начать действовать сейчас, уже через несколько месяцев тело будет готово принять новую жизнь – спокойно, без спешки и стресса 🌿 Что значит “начать действовать”? Пройти базовое обследование 👩🏼‍⚕️ На слайдах публикуем список необходимых анализов для вас и вашего супруга. Сохраняйте пост и делитесь с теми, кому актуально. И пусть 2026-й год станет для вас особенным, светлым годом, когда малыш придёт в любящую семью 💚
1 неделю назад
Сегодня особенный день - Международный день врача 💐
Праздник людей, чья работа — не просто профессия, а призвание! Дорогие врачи «Лейб-Медик», спасибо вам за то, что каждый день вы не только поддерживаете здоровье наших пациентов , но и дарите самое важное — внимание, тепло и надежду. Вы умеете слушать, поддерживать, искать решения там, где кажется, что их нет. Именно благодаря вам в стенах клиники столько доверия, спокойствия и света. В медицине не бывает случайных людей...
3 недели назад
Когда акне - не просто косметические проблемы: история Анны и ее путь к здоровью
Анне было 28. Для друзей и коллег — успешная, уверенная в себе девушка. Для себя же она была человеком, который постоянно проигрывает бой с собственным телом. Ее цель была проста: наконец-то иметь чистую кожу и перестать чувствовать себя заложницей нерегулярного цикла. Анна уже прошла типичный для многих путь: дорогие кремы, салонные процедуры, антибиотики по назначению дерматологов. Но каждое решение давало лишь временную надежду, а затем проблема возвращалась, становясь еще более болезненной. Это...
1 месяц назад
Как гормоны управляют нашей жизнью?
Мы живём в мире, удобном для мужчин: тренировки, советы по питанию, рабочий график скорее заточены под мужской организм, у которого гормональный фон практически всегда одинаковый, стабильный 🤷🏼‍♀️ Но для женщин многие вещи работают по-другому 👆🏻 Например, знаете ли вы, в какую фазу цикла лучше заниматься силовыми тренировками? Или когда вашей коже необходимо особенно тщательное очищение? Для тех, кто планирует беременность, тоже есть масса нюансов. Например, есть один важнейший гормон, не относящийся к репродуктивной системе, но мы должны обязательно учитывать его...
1 месяц назад
Сбой цикла, боль, СПКЯ - с чем поможет телесная терапия
Когда речь заходит о телесной терапии, внутри часто что-то сжимается. Хочется отшутиться или перевести разговор, потому что тело — это слишком лично. Но телесная терапия может работать как противовоспалительное, успокоительное и гормональный стабилизатор. И это не магия, а физиология. Мы собрали 5 частых нарушений в женском организме, с которыми поможет справиться телесная терапия: 1️⃣ Сбой цикла Когда мы живём в постоянной спешке, тревоге, «надо собраться», тело сжимается. Диафрагма как пробка в бутылке, а кровь и гормоны как вода, которой сложно пробиться, и цикл сбивается...
1 месяц назад
Когда мечта о ребёнке кажется невозможной
Ирина и Сергей обратились в «Лейб-Медик» после года безуспешных попыток забеременеть. Им было 38 и 39 лет. Поэтому каждый новый месяц без результата становился всё тяжелее, тревога, усталость и невысказанное отчаяние стали их постоянными спутниками.  Ирина была уверена, что проблема в ней, но прием у репродуктолога и первичные анализы не показали серьезных нарушений. А вот Сергей честно признался: лишний вес, постоянная сонливость, упадок сил, снижение либидо и проблемы с интимной жизнью. Поэтому было принято решение подключить нашего андролога — Яну Григорьевну Шварц...
1 месяц назад
Подборка самых полезных фруктов для женского здоровья
Мы привыкли делить еду на «полезную» и «вредную», но для женского тела эта грань сильно тоньше, потому что оно живёт циклами, а гормоны меняются не только каждый месяц, но и в течение жизни. А значит, и потребности тела тоже меняются. Мы собрали 7 фруктов, которые особенно важны для женщины в разные периоды. А ещё очень важно не только что вы едите, но и с каким чувством. Иногда одно яблоко, съеденное с ощущением «это то, чего мне действительно хочется», работает лучше, чем идеальный рацион по схеме...
1 месяц назад
Гормоны, которые определяют наш вес
“Надо просто есть меньше – и тогда вес будет нормальным”, – говорят псевдоэксперты в соцсетях. Если бы всё было так просто, дорогие девушки!.. 🤷🏼‍♀️ На самом деле лишний вес зависит от множества факторов, и калорийность рациона – один из них 👆🏻 Особенности обмена веществ и уровень гормонов играют не менее важную роль. В частности, есть 4 гормона, которые стимулируют набор веса: разбираем их на слайдах...
1 месяц назад
Проверьте, насколько вы подвержены давлению внешних факторов
Про стресс не слышал разве что ленивый: все говорят о том, что он негативно влияет на здоровье. Но как понять, насколько сильно он воздействует на вашу жизнь? Может быть, всё в рамках допустимого? Чтобы узнать, пройдите этот небольшой тест: ответьте на утверждения ниже “Да” или “Нет” 1️⃣ Я хорошо сплю не менее 8 часов в день. 2️⃣ Я хорошо питаюсь: ем качественно, вовремя, не переедаю. 3️⃣ Я регулярно нахожу время для интересных мне занятий, хобби, книг, фильмов. 4️⃣ Я достаточно двигаюсь, 2-3 раза в неделю организую себе любимый спорт...
1 месяц назад
Всегда есть шанс на счастье
Алена чувствовала, как гаснет. Словно лампочка, которую кто-то медленно вкручивает в темноту. Её хватало на работу, на ужин, на вежливую улыбку. Но внутри было пусто. Они с Алексеем не предохранялись уже 2 года. Сначала ждали с волнением, потом с надеждой, а в какой-то момент просто перестали говорить об этом. Беременность не наступала. И в воздухе  нависал немой вопрос: «А вдруг с нами что-то не так?» Алена проверилась первой. Гормоны, УЗИ, анализы — всё в норме. Но что-то внутри не отпускало. Она мягко, но настойчиво уговаривала мужа: «Пожалуйста, просто сдадим анализы...
170 читали · 1 месяц назад