Готовлюсь к групповой психологической работе со своими студентами. Учебный год только начался и первую встречу хочу сделать на тему: «Знакомство и презентация себя, как участника группы».
Я бы хотела, чтобы такая работа была интересна студентам. Сложность здесь в том, что не они сами приходят ко мне со сформировавшимся запросом, а я прихожу к ним и предлагаю зачем-то поработать.
И так рождается первый пункт плана встречи:
- краткая беседа о том, кто такой психолог и зачем к нему ходить, спросив сначала, что они сами об этом думают;
Далее знакомимся поближе и второй этап встречи:
- Минута хвастовства – каждый участник рассказывает о себе всё самое лучшее. За месяц учёбы ребята уже успели поверхностно познакомиться друг с другом, но вот узнать что-то действительно интересное, уникальное о своём одногруппнике многие ещё не успели. Сегодня у них будет такой шанс. Эту активность мне подсказали опытные коллеги – посмотрим, что получится. Поделиться потом результатами?
И третий пункт, ребята сами выбирают тему следующей встречи, что даёт им возможность почувствовать себя участниками процесса, а не ведомыми лицами.
Темы следующих групповых встреч предлагаю такие:
- Управление стрессом и тревожностью, связанными с учебой и жизнью.
- Как общаться продуктивно и научиться решать конфликты и сотрудничать?
- Правильно ли я выбрал профессию и к чему я иду?
- Эффективное управление временем и планирование своих дел;
- Развитие самооценки, самодоверия и уверенности в себе
- Как вовремя почувствовать выгорание, научиться его предотвращать и продуктивно отдыхать?
- Здоровый образ жизни: здоровое питание, правильный сон и активности в новом формате.
- Развитие креативности и самовыражения.
- Взаимоотношения с родителями
- Взаимоотношения с противоположном полом
Позже поделюсь с вами, какие темы больше всего заинтересуют ребят. Интересны вам их выборы?
Итак, отправляюсь на встречу…
