Обязательно прочитай этот пост, он сэкономит тебе кучу времени и денег при выборе своего тренера. А вообще лучше меня сразу выбирать и не мучаться!😂 Ладно, я уважаю своих коллег и среди них тоже есть правда достойные💗
…который делает ноги от адекватного ведения клиента(тебя)😅
О чем речь? Давай разберём!
Очень деликатно написанные мною признаки горе-тренера:
1. Проводя первую тренировку этот тренер ТУТ ЖЕ тебя тренирует. С порога. Не спросив о противопоказаниях, травмах, болезнях, опыте тренировок, целях, как дела, как дети, в чем смысл жизни, за кого голосовал и тд.
2. Тренер вообще не прислушивается к тебе, ему до одного места, шо ты там говоришь, ему неинтересно задавать тебе вопросы, ему неинтересен ТЫ! Соотвественно, результат, который тебе нужен, не будет достигнут, потому что тренер тупо не знает, что тебе надо🤡 Согласись, тренеру важно быть и психологом тоже.
3. Он запрещает тебе КУШАТЬ🤐 Сильно занижает углеводы, жиры, убирает всю молочку, все твои любимые продукты и тд. Питайся энергией солнца, короче☀️ Что я могу сказать… хочешь лишиться месячных, волос, ногтей, работы, детей, мужа, жизни… (чу-чуть утрировала))) - оставайся с таким тренером навсегда😍
4. У тебя складывается такое ощущение, что ты пришёл не на тренировку - а на урок по китайскому языку, потому что тренер оочень НЕПОНЯТНА говорит какими-то заумными терминами, вместо того, чтобы объяснить тебе все доступными словами.
5. Тренер мамой клянётся, что за месяц ты сбросишь 897кг. С 65кг скинешь до 50кг! Правда он не договаривает того, что ты можешь после такого оказаться в больнице. А что!!! В больнице так кормят, что там ещё парочку кг сбросишь - кайф!🤣
Запомни, ЖИР так быстро НЕ уходит. А вот ты от такого тренера быстро уйти можешь!
6. Тренер не в достаточно хорошей физической форме. Нет формы - нет дисциплины - нет примера для своего клиента. О каком вдохновении, о какой мотивации и дисциплине может идти речь, если он сам все это вертел?🌪
Такие вот пунктики вышли. Давайте дополним этот список, чтобы я написала вторую часть статьи.
Какой тренер для вас - плохой?
Подписывайся на меня: в инсте, в телеграме
