«Хочу, чтобы он постоянно был рядом», «Не представляю себе жизни без него», «Если его нет – все мои мысли о нем». Так описывают состояние любовной зависимости мои клиентки. Что же такое любовная аддикция? Это сильная тяга и зацикленность на другом человеке. В статье я раскрою 6 симптомов эмоциональной зависимости от партнёра.
1. Любимый человек становится смыслом жизни. Друзья, увлечения, самореализация отходят на последний план. Зависимый отказывается от своих желаний, перестает слышать свои потребности и чувствует непреодолимую тягу к Другому.
2. Навязчивые мысли о Любимом. «Как он… Что делает… Где сейчас… Думает ли обо мне?», - вопросы, на которые зависимый ищет ответы. Он хочет знать о каждом шаге любимого человека. Подолгу висит на телефоне и ищет встречи с ним.
3. Разлука, даже не долгая, воспринимается мучительно. Зависимый живет лишь ожиданием встречи.
4. Идеализация партнера. Для зависимого Возлюбленный – «самый лучший». Создав некий образ в своей голове он наделяет его своими ожиданиями. Понимая, что любимый не соответствует этому идеалу, зависимый пытается переделать его. В отношениях появляется ревность, обвинения, контроль.
5. Страх потерять партнера или быть отвергнутым заставляет цепляться за внимание партнера и бороться за его любовь.
6. Зависимый теряет себя. Он не знает о том, какой он, чего хочет, что любит, во что верит. Он чувствует себя целостным только рядом со второй половинкой. Его самочувствие, активность, настроение определяется отношением партнёра в нему.
Так, день за днем, любовная аддикция разрушает зависимого. Без возлюбленного становится невыносимо плохо. И одержимый любовью готов на любые условия, чтобы быть рядом с партнером.
Самое сложное в преодолении любовной зависимости – это нежелание человека избавляться от этого состояния. Ведь зависимый считает, что им движет настоящее чувство. И может долгие годы находиться в мучительных отношениях, прежде чем обратится к психологу.
А какие из этих симптомов вы нашли у себя?
Если вам понравилась статья, нажмите «Спасибо»
Если вы находитесь в болезненных отношениях, переживаете разрыв с любимым человеком или страдаете от неразделённой любви, жду вас на консультацию ( WhatsApp 89505009603). Вместе мы составим план по выходу из любовной зависимости.
Автор: Колосова Ольга Сергеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
