Для того, чтобы увидеть результат +100, необходимо выполнить всего 3 элементарных упражнения. Запаситесь листком, ручкой и, не откладывая, приступайте к работе.
Результаты всех упражнений записываем на одном и том же листке.
1 упражнение - графический тест.
Нарисуйте в строчку несколько геометрических фигур, которые я сейчас перечислю : квадрат, прямоугольник, треугольник, круг и молния (как в значке на электробудке). Теперь нужно выбрать ту фигуру, которая вам нравится и обвести ее.
2 упражнение :
Представьте, что у вас есть племя, вы - его предводитель. У этого племени есть тотемное животное. Какое это животное? Запишите первое, что приходит в голову. Также запишите 3 качества, которые есть у этого животного.
3 упражнение : 100 благодарностей себе.
В этот список нужно выгрузить всё : классно варю борщ, прочитала столько-то книг, пью воду каждый день, умею парковаться и т.д.
И в конце вы дописываете те 3 качества тотемного животного.
Это ВАШИ три качества. Вам могли сказать, что это не так, и вы поверили (люди склонны сомневаться в себе и верить окружающим), но на самом деле это ВАШИ три качества, которые у вас не отнять.
В этот же список же вы дописываете качества из своего графического теста, расшифровка по фигурам ниже :
Круг - добрый, теплый. Умеет поддержать, умеет видеть красоту и создавать красоту.
Треугольник - самая целеустремленная фигура. Главная задача - ставить цели и точно знать, чего вы хотите.
Квадрат = надежность. Квадраты пишут стратегии, планы, выстраивают системы, всё уравновешивают.
Прямоугольник выбрал тот, кто не определился. Посмотрите еще раз, какая фигура вам нравится больше.
Молния - не командный, но самый активный, веселый и удачливый знак.
Будьте открытыми и укореняйтесь в своих качествах!
Периодически заглядывайте в листочек с вашими качествами и напоминайте себе, какая(ой) вы крутая(ой)!
А я приглашаю вас на первую консультацию, на которой мы 100% разберем ваш запрос в сфере самооценки, мотивации, финансов и семьи. Просто напишите мне в вотсап, и мы подберем комфортное для вас время!
