Сталкивались с таким двойственным чувством после посещения бани? Разберитесь вместе с нами, как такое вообще возможно
Ответ даёт наша физиология, и научные исследования, которые мы откопали на просторах интернета
Пребывая в парной, мы вызываем отток крови от центра к периферии, что усиливает тормозные процессы в нашей центральной нервной системе. Мы успокаиваемся и начинаем расслабляться.
Мозговая активность начинает снижаться, возникает психическая заторможенность. Снижение психического напряжения сопровождается снижением мышечного напряжения, что ещё больше способствует расслаблению.
Но наша эндокринная система считает, что это стресс. А раз стресс — активирует работу желёз внутренней секреции и усиливает выработку гормонов.
Анализы показали, что уровень «гормона стресса» — кортизола не увеличивается, а уровень гормонов роста, пролактина и эндорфинов — возрастает.
Это создаёт редкий и поэтому прекрасный момент, когда мы одновременно расслаблены и кайфуем. Сил нет, а счастье — есть.
Замечали такой эффект от парений? — Напишите в комментариях.
