Измена в отношениях всегда переживается очень тяжело. Даже если оба готовы начать все заново, пережить случившееся будет сложно.
Что нужно предпринять, чтобы перечеркнуть измену и двигаться вперед? Для начала нужно убедиться в искренности намерений изменившего. Вряд ли вам хочется повторить эти переживания снова, поэтому ваше стремление найти подтверждение тому, что все действительно закончено, оправдано.
Для этого можно поставить несколько условий. Например, доступы к социальным сетям или почте. Нужно настаивать на разрыве всяческих контактов, в том числе и дружеских. Если любовники являются коллегами, возможно, нужно перейти в другой отдел или найти другую возможность минимизировать контакты. Невозможно восстановить доверие, если изменивший не откажется от общения с человеком на стороне.
Изменивший должен быть максимально открыт. Он может объяснить, почему так произошло, что, по его мнению, нужно предпринять в вашей паре, чтобы такого больше не было. Важным сигналом о готовности к переменам является то, что он внимателен к вашим чувствам, отвечает на вопросы, которые вы задаете.
Воспоминания все еще могут посещать вас, причиняя боль, но это не значит, что вы не сможете возобновить отношения. Это пройдет.
Главное не зацикливаться на постоянном контроле. То, что вы будете постоянно читать почту и мессенджеры, наоборот, будет служить постоянным напоминанием о произошедшем и причинять боль. Изменивший будет чувствовать себя арестантом, этот дискомфорт вряд ли поможет ему заняться восстановлением ваших отношений.
Важно понимать, что если перед вами не патологический изменщик, то вина лежит на обоих, поэтому шаги навстречу друг другу должны быть взаимными.
Можно попробовать предпринять решительные шаги. Например, переезд. Это поможет обоим партнерам начать жизнь с чистого листа, забыв о прошлом.
И главное – если вы решили быть вместе, не отступайте от этого решения и не погружайтесь в обиды.
А если вы сомневаетесь в чувствах партнера, читайте в нашей статье, как их проверить.
