Стоит ли возвращать бывших и восстанавливать отношения с ними? Смотря какие бывшие, смотря из-за чего расстались, смотря какая позиция у второй стороны на этот счет.
Очень много примеров, когда ничего хорошего из этой идеи так и не вырастало. Но есть примеры тех, кто счастлив после реанимации отношений.
В этой статье разберу типичные ошибки, которые совершают те, кто решился на восстановление.
1) Думать, что сам факт второго шанса решит все проблемы
Сам факт того, что вы готовы попробовать, что он или она готов попробовать, еще не является гарантией того, что все получится. Важно анализировать, прилагать усилия и е отрываться от реальности.
2) Верить в «улучшенную версию» партнера или партнерши без наличия подтверждений
Думать, что человек искоренил свои недостатки, обязательно учтет все минусы и исправит. Если реальных подтверждений этого нет, то преждевременно верить в идеальное продолжение.
3) Действия исключительно в порыве, на эмоциях
Сегодня вам захотелось так, завтра вы передумали… Если речь про потенциально долгие, основательные отношения, то важно взвесить все За-Против, понять позицию партнера/партнерши.
4) Решать и додумывать за партнера/партнершу
Есть ваши представления о том, как оно должно быть, какой человек, как человеку бы хотелось. Но не всегда эти представления могут соответствовать тому, что есть по факту.
5) Полное перекладывание ответственности на вторую сторону
Позиция «Вот если ему/ей надо, он/она точно хочет, то пускай…» Что-то здоровое и жизнеспособное получится только при обоюдных усилиях и партнёрском диалоге.
6) Полностью тащить на себе эту «реанимацию»
Другая крайность, когда все везете на себе, игнорируя бездействие, равнодушие второй стороны.
7) Слишком привязываться к конкретным срокам и датам
К 1 июня мы съедемся, к Новому году поженимся и т.д… Все-таки важно смотреть на динамику процесса, вновь друг друга узнавать. Не всегда все идет по жесткому плану, при этом динамика все равно может быть положительная.
8) Посвящать в вашу историю тех, кто может навредить
Осторожнее с участием третьих лиц. На этапе восстановления отношений они, скорее внесут много смуты, чем помогут.
9) Зацикливаться на идее восстановления отношений, упуская из вида остальные сферы
Нельзя жить только этим и делать на это ставку. Важно уделять внимание жизненному балансу в любом случае.
10) Жить прошлым и игнорировать настоящее
Вы налаживаете отношения с тем человеком, который есть сейчас, а не с тем, которого знали 1, 5, 10 лет назад. У этого человека сейчас какая-то позиция, какие-то страхи, какой-то багаж. Все это стоит учитывать.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, коуч
Работаю с темами: абьюз, расставание, развод, проблемы в семье, кризис в жизни, низкая самооценка, карьера, другие вопросы отношений и самореализации.
Запись на консультацию: Whats / Vib / Telegr: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а у вас был опыт восстановления отношений с бывшими?
