А вы знали про синдром упущенного лета? Это когда человек испытывает сожаление и недовольство по поводу того, что не использовал или не насладился возможностями лета.
Чтобы не чувствовать, что вы не успели сделать что-либо помните:
Лето - это пора отдыха! И нормально в этот период что-то не успеть сделать. А чтобы в следующий раз ощущения упущенных возможностей не возникало, выполните пару рекомендаций:
- Перенесите планы на осень (но тут важно все распланировать)
- С учетом ошибок перенесите дела на следующее лето. Но распланировать дела более конкретно и детально все же придется.
- Вспомнить, как это - беззаботно наслаждаться каждым днем. ❗️Отстаньте от себя и почаще напоминайте, что в это время года вполне можно что-то не успеть, и нет необходимости быть критичным к себе из-за этого❤️
А где успели побывать вы этим летом?🥰
