Плечи часто подвержены травмам, растяжениям и болезненной скованности. Рассмотрим шесть самых распространенных причин болей в плече и некоторые способы их облегчения.
Что нужно знать о болях в плече?
Этот дискомфорт может быть вызван как естественным износом сустава в результате старения, так и быть признаком различных заболеваний, например, бурсита, тендинита или артрита.
У пациента возникают трудности при выполнении повседневных действий, когда требуется задействовать плечевой сустав. Боль также часто мешает доставать предметы с высоких полок, заниматься спортом или поднимать тяжелые предметы.
Патология может возникнуть в любом возрасте, а чаще всего появляется у тех, кто постоянно использует сустав, например, у спортсменов.
Обычно дискомфорт проходит через 3-5 дней, если дать плечу отдохнуть и использовать холодные компрессы. Если же ситуация не улучшается, а боль становится более интенсивной или сопровождается другими симптомами, рекомендуется обратиться к специалисту, чтобы установить причину и начать соответствующее лечение.
Что вызывает боли в плече: шесть основных причин
Рассмотрим факторы и заболевания, влияющие на развитие дискомфорта и болей в плече.
1. Износ сустава
Плечевой сустав естественным образом изнашивается с возрастом, вызывая боль в плече и затруднения при движении.
Как лечить: важно продолжать разрабатывать сустав, быть физически активным, а также попробовать сеансы физиотерапии.
2. Бурсит
Это воспаление синовиальной сумки (бурсы), которая защищает сухожилия и мышцы плечевых костей во время движения. Заболевание встречается у людей, которые выполняют повторяющиеся действия, например рисуют, плавают или часто тренируются в зале. При бурсите боль в плече острая и усиливается во время движения.
Как лечить: необходимо прикладывать лед к пораженному суставу на 20 минут, примерно 2-3 раза в день. Кроме того, следует дать плечу отдых – это поможет снять воспаление. Если боль долго не проходит, рекомендуется обратиться к врачу, так как могут потребоваться противовоспалительные препараты или даже физиотерапия.
3. Артрит
В основном это болезнь пожилых людей, но иногда развивается и в более раннем возрасте, например, у спортсменов. В дополнение к боли в плече, наблюдается отек и трудности с при движении рукой. Артрит – не временная проблема, эта патология требует лечения.
Как лечить: врач назначит противовоспалительные препараты и предложит физиотерапию, поскольку она помогает укрепить сустав и уменьшить воспаление.
4. Тендинит
Это заболевание напоминает бурсит, но вызывает воспаление плечевых сухожилий, а не бурсы. Во многих случаях патология может даже сопровождаться бурситом. Боль возникает в передней части плеча, особенно при вытягивании руки вперед или поднятии вверх.
Как лечить: при тендините очень важно проводить сеансы лечебной физкультуры. Кроме того, снятию боли способствует прикладывание холодных компрессов и использование противовоспалительных мазей.
5. Переломы
Эту проблему проще всего диагностировать, при этом переломы иногда вызывают сразу несколько симптомов, особенно если они незначительны. В этом случае боль усиливается постепенно, а диапазон движений снижается. В целом для такой травмы характерна сильная боль, отек и багровые пятна на коже.
Как лечить: необходимо обратиться в больницу, где пациенту проведут диагностику и правильно зафиксируют руку. В таком случае восстановление пройдет без осложнений.
6. «Замороженное плечо»
Это заболевание носит название адгезивный капсулит и представляет собой хроническое воспаление плеча, которое очень затрудняет подвижность сустава. Патология часто развивается в результате аутоиммунных реакций, после травм, операций и как следствие других видов воспалений.
Как лечить: рекомендуются сеансы лечебной физкультуры. В наиболее тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для выявления и устранения возможных травм плеча.
Диагностика
Точный диагноз ставит врач-ортопед, во время консультации он осмотрит плечо и спросит про интенсивность боли, ее локализацию, и вызывается ли она определенным движением.
Помимо осмотра врач также порекомендует визуализирующие исследования:
- Рентген
- УЗИ
- Компьютерная томография
- Магнитно-резонансная томография
Все они помогают определить причину и степень травмы.
Как справляться с болью?
Помимо лечения, которое назначат пациенту исходя из причины развития болей в плече, можно обратиться к врачу-алгологу. Такой специалист занимается облегчением хронической боли в суставах и позвоночнике. Улучшить качество жизни можно с помощью различных техник визуализации, а также лечебных и диагностических блокад.
Узнайте больше и запишитесь на консультацию к врачу-алгологу Медицинского центра Елены Малышевой со скидкой 50%.