Все, кто находились в отношениях с нарциссам, психопатами, социопатами и пограничными личностями прекрасно знают об оттоке жизненной энергии.
Когда эмпат находится внутри токсичных отношений, он всегда будет ощущать утечку энергии.
Эмоциональное истощение, не ресурсное состояние, нетрудоспособность, неэффективность,- это то, что беспросветно присутствует у человека рядом с токсичной личностью.
Куда же уходит ваша энергия, в каких направлениях она уходит?
Порассуждаем об этом, чтобы понимать, что с этим делать.
Есть пять основных каналов утечки энергии, которые влияют на эмоциональное, ментальное, физическое, социальное здоровье.
Какой бы пласт нашей жизни мы не взяли,- находясь с деструктивной личностью, полноценно функционировать нормальный, здоровый человек не может.
1й канал - Ваш мозг
Отношения с нарушенной личностью – это всегда НЕопределённость, НЕизветность, НЕлогичность
Это классика, которая в целом характеризует отношения с нарциссической личностью. Это, скажем так, матчасть, о чём знают абсолютно все, находясь в деструктивном нарциссическом сценарии.
В этом случае энергия утекает потому что наш мозг всегда стремится к определенности. Нашему мозгу, для того чтобы он функционировал исправно, нужно ставить конкретные, совершенно четкие и ясные задачи.
В отношениях с нарциссом такое невозможно. Там всегда будет некая поломка. Никаких причинно-следственных связей не будет.
В отношениях с нарциссом не работают обычные человеческие законы и законы психологии.
Что это значит? Когда мы с нарциссом пытаемся строить отношения, основанные на взаимоуважении, честности, открытости, доброте, искренности,- в ответ мы никогда не получим то же самое.
Только от здоровой, нормальной, полноценной личности, на уважение и заботу, мы можем получить тоже самое в ответ.
Чтобы чувствовать себя грандиозным, нарцисс непременно должен подавлять партнёра. Самостоятельно само утверждаться он не может.
Когда мы не владеем знаниями о том, как устроена психика нарцисса, у нас просто "едет крыша".
Это мозг здорового партнера включается в «режим поиска».
Он ищет причинно-следственную связь, почему ваш партнер – нарцисс вечно и постоянно всем не доволен.
Как бы вы не плясали возле него польку – бабочку, как бы не пытались подстроиться.
Ваш мозг будет затрачивать огромное количество энергии на поиск причинно-следственных связей, которых никогда не сможет найти.
Потому что их у нарцисса нет из-за отсутствия само рефлексии, и вместо причинно-следственных связей полный хаос и неразбериха, потому что клиповое мышление.
При чем, мозг функционирует в направлении поиска недостающих пазлов даже ночью. Мы не можем отключиться, мы не можем полноценно отдыхать, потому что у нас все время идет попытка выстроить эти причинно-следственные связи, которые в отношениях с нарциссом полностью отсутствуют.
Это был один из пяти каналов утечки энергии в отношениях с нарушенной личностью. О втором канале в следующей публикации.
Если тема актуальна – поставьте 👍 лайк.
Если вы представитель темной триады – поставьте 👎дизлайк – это поможет развитию канала и охвату пострадавших от вас людей.
Не знаете, кто такие представители темной триады, читайте статью:
