Записки Евгении... я скептически отношусь ко всем походам к психологам. Но решила, что сначала нужно самой попробовать, прежде чем делать выводы.
Сейчас психологи очень популярны и даже если у тебя все в жизни хорошо, ощущение, что тебе нужно там побывать, что ты что-то упускаешь. Вот сходишь к психологу и будешь еще счастливее, продуктивнее, еще... не знаю что. Но точно на пользу пойдет.
У меня одной такие ощущения?
К психологу я пошла по рекомендации. Знаю несколько людей, к мнению которых прислушиваюсь, они пользуются услугами этого человека и довольны. Ну думаю и я схожу, попробую, давно же хочу.
Перед приемом меня попросили заполнить анкету, где я довольно подробно рассказала о себе, с каким запросом иду (запросов оказалось много, я сама удивилась). Получился целый рассказ обо мне. Писать люблю, поэтому сделала это быстро, легко и от души.
Потом выбрала из предложенных картинок ту, что "про меня", что больше всего меня характеризует сейчас, еще одну картинку "что точно не про меня", и ту, что меня сейчас вдохновляет.
Встреча прошла онлайн, мне было так удобнее и как-то не так страшно что ли.
Вначале мы обсуждали мою заполненную анкету, потом поговорили о картинках, которые я выбрала. Мы очень много и долго говорили ОБО МНЕ. Я никогда еще так долго о СЕБЕ не говорила. В обычной жизни никто о другом человеке ТАК ДОЛГО разговаривать не будет. Не будет спрашивать досконально о твоих чувствах, ощущениях. Ну не знаю, может быть у вас есть такие желающие, у меня к нет :) Обычно все беседы потом все равно сводятся к бытовым вопросам, к планам на будущее, ситуации в мире и т.д. и т.п.
Встреча должна была идти 1,5 часа, но в итоге мы задержались, итого получилось 2 часа. И все эти два часа нам было что обсудить, а мне было что рассказать.
Необычный опыт, если честно.
Моя психолог задала мне много неожиданных вопросов. Над которым до сих пор думаю. Что-то мне было неприятно о себе узнать, но я поняла, что это правда и что над этим стоит работать.
И она мне сказала такую вещь. Психолог не должен сделать человека более счастливым, у него другая задача.
Честно говоря, думала это главная причина, почему все ходят к психологу :) Разве нет?
Психолог помогает разобраться в себе. Такая у него задача. Ну я так поняла. Пока я никаких выводов не делаю, а наблюдая, что же будет дальше. Я решила продолжить наши встречи. Понимаю, что за один сеанс ничего не поймешь. Следующая встреча будет уже офлайн, с глазу на глаз, у нее в кабинете. Это новая ступень, мне непривычно все это и немного волнительно и переживательно.