Наверняка вы слышали эту «мудрость». Почему в кавычках? Да потому что это полная чушь.
Среди моих клиентов много людей, которые осознанно выбрали дело по душе — кто-то ушел из офиса, чтобы рисовать картины, кто-то сменил программирование на психологию.
Им нравится, что они занимаются любимым делом, но... Им все равно приходится себя заставлять что-то делать — писать тексты, отвечать клиентам.
Почему так?
Когда у вас была нелюбимая работа, были дедлайны, или, возможно, страх увольнения.
А сейчас с вашей работой конкурируют: соцсети, домашние дела, интересные видео на Ютуб, книги. Мозгу куда приятнее пойти посерфить ленту соцсетей, чем 6 часов заниматься, пусть и любимой, но работой.
Самое обидное, что некоторые из вас решают: раз мне так сложно заставить себя делать и эту работу, это не дело моей жизни! И снова меняют профессию, благодаря им продавцы курсов коучинга, ведения игр и прочих привлекательных “профессий мечты” никогда не обеднеют. Ведь они продают вам обещание, что наконец-то вам не придется работать ни одного дня! Только потом вы все равно приходите с поникшей головой, потому что свои игры и коучинг надо продавать, а для этого писать тексты или снимать видео, а у вас опять сопротивление.
Учиться победе над прокрастинацией надо у знатных прокрастинаторов, которые как-то смогли свою прокрастинацию обуздать.
Давайте познакомимся, меня зовут Галина, мне 44 года, и я – прокрастинатор уровня “бог”!
Я из тех, кто пытался пройти программу семестра за 3 дня до экзамена и писал шпоры по физике в новогоднюю ночь.
Я в своем бывшем ресторане подменяла официанток, переодеваясь в их форму и помогая разносить заказы, только бы не разбираться с отчетами от бухгалтера.
Я даже развод оформила через несколько лет после того, как мы с бывшим разбежались!
И тем не менее, вот она я сегодня:
– Поставив 31 декабря цель на год: купить новый дом и переехать, я не только начала просмотры домов, но и системно упаковывала вещи, начиная с 1 января. Итог: уже купила дом и переехала.
– Я научилась поддерживать чистоту и красоту в доме, делая каждый день по чуть-чуть, а не ка раньше: наслаждаясь только одним днем чистоты сразу после ухода клинера.
Но самое главное: я не только научилась сама укрощать своё внутреннее: “ААААА!!!! Я не хочуууууу делать это сейчааааааас!” Но и помогла десятками клиентов поверить в то, что они сильней прокрастинации и дописать книги, пройти до конца купленные ими курсы и в целом – жить сейчас, а не в вечном завтра.
Так что я знаю, какие методы по борьбе с прокрастинацией не работают (во всяком случае у меня и всех, кого я знаю), какие дают быстрые небольшие результаты, а какие – помогают на длинных дистанциях.
Приглашаю вас подписаться на наш канал в Телеграм: https://t.me/+L4sCLogulmwzOTEy, там я делюсь своими наработками, как приходить к своим целям, побеждать прокрастинацию, щедро делюсь своими знаниями и опытом.
Хочу поделиться 4 практическими материалами, которые помогут вам перейти от размышлений к делу:
✔️ «Как поставить цель правильно»
✔️ Гид по внедрению привычек
✔️ «10 стратегий защиты от выгорания»
✔️ «7 способов справиться с выученной беспомощностью»
📩 Вы получите все эти бесплатные брошюры после подписки на имейл-рассылку.
Переходите по ссылке https://ievleva.pro/letters_zen , оставляйте свой контакт и ждите моего письма.