НАУЧИ МЕНЯ ВНОВЬ БЫТЬ СЛАБОЙНаучи меня вновь быть слабой,
Засыпать на твоём плече.
Не хочу больше быть упрямой,
Не хочу больше быть ничьей.Смелой, гордой и равнодушной
Стать пришлось, чтобы быть сильней,
А теперь быть родной и нужной
Я хочу для души твоей.Я как будто блуждала где-то,
В мире масок и суеты.
Оказалось, что счастье - это
Просто знать: у меня есть ты!
©Елена Долинная
Когда человек взрослеет, то проходит не простой жизненный путь, который состоит из приобретений и потерь, знакомства и расставания, надежды и разочарования.
Если боли больше, чем он способен её выдержать или боль не прожита ( не прогоревал, не получил поддержку, не принял, не выразил эмоции и мнение по её поводу), то может нарастать броня (защита от боли).
В ситуации расставания или разочарования боль испытывает каждый.
Только один может её прожить, выдержать и идти дальше, доверяя и не закрываясь от людей и новых отношений или продолжения отношений с этим же человеком.
А другой не может и застревает на эмоциях, усиливая боль мыслями.
В итоге боли становится так много, что как ни хотелось бы любви и близости , разглядеть её не получается. Если он ещё и к зрелому возрасту всё это накопил, можно только представить, что там внутри него и в каких объёмах.
Близость одна из основных потребностей человека, мы идём к этому неосознанно, пока живём, поэтому ситуации неприменно будут повторяться.
Когда человек из раза в раз не справляется с болью, то формируется броня охраняющая эту боль внутри человека. Внешне эта броня проявляется в том, что он не доверяет, не открывается другому, не может проявлять ни себя, ни свои мысли, а внутри эта броня искажает его восприятие так, что он видит в других только подтверждение своих болезненных тем.
В таком режиме самозащиты ничего не остаётся как реализовывать своё желание и строить отношения:
- без доверия, когда людей связывают агрессия, ревность, зависть, стыд, вина, страх;
- либо внутри себя - своих фантазиях.
Поверьте моему опыту работы с людьми, что отличить реальную и придуманную жизнь с отношениями только с виду кажется простым. На самом деле у того кто живёт в этом всё происходит по-настоящему и даже после года терапии человек может не увидеть, что бóльшая часть его жизни придумана и далеко отличается от реальности. На столько велика защита.
Мысли о том, что встречаются не те люди, время не подходящее, мне это не интересно - это тоже фантазии защищающие человека от боли.
Я не призываю нырнуть в близость, а так подумать об этом для себя или ради себя, может позаботиться о себе немножко по-настоящему, по-взрослому, а может появиться у себя самого со своими искренними желаниями и учиться их воплощать в реальность без боли и страхов.
Автор: Шейхалиева Наталья Владимировна
Психолог, Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru