Среди людей широко распространено мнение о том, что неуверенность в себе - это следствие низкой самооценки. Это глубокое заблуждение. На самом деле, все происходит ровно наоборот: чем больше "корона" человека, тем меньше уверенности он излучает.
Давайте разберемся, почему так происходит.
Заниженная или завышенная самооценка?
Наверняка вы встречали людей, которые производят впечатление чрезвычайно уверенных в себе. Они легко и красиво говорят, они расслаблены. Их мимика, жестикуляция и поза выглядят непринужденными.
Таких людей немного. Гораздо больше тех, кто испытывает чувство неловкости при контактах с незнакомыми или малознакомыми людьми. Публичные выступления, даже на очень маленькую аудиторию, - их самый страшный кошмар. И они всеми силами этого избегают, выбирая для себя профессии, где можно сидеть серой мышкой в укромном уголке и никак не проявляться.
Таким людям также сложно строить близкие отношения: они слишком зажаты для того, чтобы дать себе раскрыться. Это распространяется и на сексуальную сферу.
Что же им мешает чувствовать себя свободно? Все дело в их жесткой привязке к тому, что о них подумают другие.
Не дай бог, подумают плохо! Не дай бог, не оценят! Не дай бог, не заметят, как я прекрасен!
В них очень глубоко сидит убеждение "Другие люди не должны думать обо мне плохо" или "Другие люди должны всегда мной восхищаться". То есть, подсознательно они считают себя достойными только самых высоких оценок.
Ну и где здесь заниженная самооценка? Нет ее здесь и в помине. Здесь корона до небес и иллюзии о своем великолепии.
Чтобы обрести уверенность в себе, таким людям нужно избавиться от иллюзии грандиозности и принять свою обычность. Нужно принять тот факт, что они могут не нравиться, что их могут критиковать, что есть те, кто в чем-то умнее, сильнее, талантливее, красивее, сексуальнее, интереснее их. А раз они самые обычные, то ничего страшного не произойдет, даже если их не оценят так, как им бы хотелось.
Смелость быть обычным
Принятие своей обычности убирает страх провала и осуждения. Обычному человеку можно и облажаться. И мир от этого не рухнет. Земля не сойдет с орбиты. Самое худшее, что может случиться, - это то, что какое-то количество человек подумают о вас плохо.
Пусть даже они решат, что вы самый глупый, непривлекательный, никчемный и бездарный человек. Ну и что в этом такого невообразимо ужасного? Что такое мнение нескольких человек, которые забудут о вашем провале на следующий день, в масштабах Вселенной, в контексте вечности?
Не бойтесь быть обычными. Именно принятие вами своей обычности делает вас необычными. Именно это позволяет вашей уникальности свободно проявляться, не будучи зажатой в тисках страхов.
Такого человека обязательно заметят. И оценят. И полюбят.
___________________
Чем я могу быть вам полезна - консультации, вебинары, наставничество.
Если вы не подписаны на мой Телеграм-канал, вы пропускаете мои прямые эфиры и много полезной информации, которая публикуется только там.
