Найти тему
Закреплено автором
Людмила Дао
Кто такая Людмила Дао
4654 · 1 год назад
Счастливые отношения - это постоянный выбор в пользу любви вопреки всему
Любовь не дается по умолчанию, не обрушивается на тебя, как внезапная влюбленность. Влюбленность и физическое влечение можно сравнить с семенем, из которого при очень большом желании можно вырастить цветущее дерево настоящей любви. Но чаще всего этого не происходит, и ее слабый росток гибнет в зачаточном состоянии, так и не успев пустить корни и окрепнуть. Главный враг любви - наше эго с его ожиданиями и требованиями от другого человека. Оно в автоматическом режиме непрестанно сканирует его поведение и сверяет с нашими представлениями о том, каким ему положено быть...
129 читали · 17 часов назад
Есть ли шанс у отношений после глубокого разочарования в человеке?
В подавляющем большинстве случаев наши отношения с другими людьми проходят определенные стадии развития. Это распространяется как на любовные, так и на дружеские, рабочие, партнерские отношения. Мы строим у себя в сознании идеализированный образ человека, соответствующий нашим желаниям, потребностям или мечтам, напрочь отказываясь видеть все, что не вписывается в эту идеальную картину. Мы закономерно ждем от реального человека соответствия нашему иллюзорному образу: внимания, понимания, бескорыстия...
336 читали · 4 дня назад
Если в отношении вас ведут себя неадекватно. Алгоритм действий
Когда другой человек творит дичь, самое простое, что ты можешь сделать – это скатиться по накатанной дорожке в обвинения, разочарование и обесценивание. Необязательно вслух, это не комильфо. Все это подсластит горькую пилюлю, доставшуюся твоему раненому эго. Оно может даже на какое-то время расправить крылья, что будет сопровождаться внезапным приливом энергии. Состояние безвинно пострадавшей жертвы для него – чрезвычайно питательная среда. Правда, короткий прилив вскоре неизбежно сменится затяжным энергетическим отливом, как это всегда бывает при обидах...
1135 читали · 6 дней назад
Причиняя боль другому человеку, мы в итоге причиняем ее себе
Сильнее всего мы злимся, расстраиваемся и обижаемся, когда сталкиваемся с явной несправедливостью в свой адрес. Некоторые годами и десятилетиями держат обиды на кого-то из далекого прошлого. Самое интересное, что эти ситуации впоследствии повторяются - немного в других вариациях и с другими людьми. Кому знакомо? Повторения неизбежны, потому что мы свой главный урок не усвоили. Эти ситуации не помогли нам проснуться. Мы как спали, так и продолжаем спать, да еще и с обидой впридачу - то есть, еще крепче...
453 читали · 1 неделю назад
Интервью Собчак с Самбурской. Чего не видит Настасья и зачем на самом деле нужны отношения в паре?
Посмотрела на днях интервью Собчак с Настасьей Самбурской. Поделюсь своими наблюдениями и выводами. Когда героиня начала рассказывать о травматичных отношениях с бойфрендом-нарциссом, Собчак попыталась аккуратно донести до нее, что «все наши встречи с людьми – это в каком-то смысле отражение нас самих» (цитата). Иными словами, если ты оказалась в отношениях с нарциссом, это говорит о том, что в тебе самой живет нарцисс, как бы ужасно ни вел себя твой партнер. Настасья Ксению, конечно же, не услышала...
4579 читали · 1 неделю назад
Нет смысла бороться с ленью, потому что это не причина, а следствие
Все мы периодически ленимся. Помимо того, что важные дела остаются невыполненными, это выливается в перманентное недовольство собой, что создает общий негативный фон и лишает нас энергии. Получается замкнутый круг. Мы бы и рады из него выбраться и начать действовать, да вот только энергии не хватает. Как с этим работать? Первое, что необходимо осознать: нет никакого смысла пытаться побороть лень и прокрастинацию, потому что они являются следствием, а не причиной. Наша задача – найти и устранить причину...
611 читали · 2 недели назад
Нарушая баланс между брать и отдавать, вы роете себе яму
Наше взаимодействие с людьми бывает как питательным, взаимовыгодным, так и пустым, бессмысленным, лишающим энергии или даже опасным. Если саморефлексия нам не чужда, то по мере накопления жизненного опыта мы учимся это отслеживать и тянемся к тем, кто нас наполняет и вдохновляет, и держимся подальше от остальных. Правда, часто этому мешают программы нашего эго, вынуждающие многих людей выступать в роли вечных доноров. Ценой собственных интересов, желаний, потребностей, а порой и здоровья они приносят...
1771 читали · 2 недели назад
Всё, что вы в себе не принимаете, блокирует вашу энергию
Нравится нам это или нет, у каждого из нас есть так называемая теневая сторона. Сюда можно отнести всевозможные порицаемые обществом проявления, такие как гнев, агрессия, жестокость, мстительность, зависть, жадность, ревность, страхи, запретные желания и т.п. Родители, учителя, государственные и религиозные институты делают все для того, чтобы мы всю жизнь старательно носили маски хороших девочек и мальчиков, запрещая себе проявлять свою неудобную сторону. Но нельзя просто так взять и деактивировать часть своей личности...
954 читали · 3 недели назад
Как построить здоровые отношения со своим телом
Не бывает любви к себе без любви к своему телу. Если мы уважаем его потребности, вкладываемся в него, оно служит нам верой и правдой долгие годы, помогая наслаждаться нашим пребыванием на планете Земля. Все, что ему нужно - это максимально здоровая еда, достаточное время для сна и немного физической нагрузки. Чтобы поддерживать форму, совсем необязательно упарываться в спортзале или бегать марафоны. Такая одержимость не имеет ничего общего с заботой о теле. Йога, танцы, игровые виды спорта, пешие прогулки - идеальный выбор и для тела, и для души...
503 читали · 3 недели назад
Пробуждение - единственный способ перестать страдать навсегда
Большую часть времени мы воспринимаем себя как маленьких отдельных людей, коротающих свои дни в ожидании смерти. Мы боимся преступников, террористов, произвола властей. Боимся тюрьмы. Боимся войны. Боимся стихийных бедствий. Боимся одиночества. Боимся бедности. Боимся позора и осуждения. Боимся отвержения. Боимся боли и болезней. Боимся за близких. Боимся смерти. Боимся Страшного суда. Боимся не успеть запечатлеть себя в этом мире в виде потомков, последователей, гениальной музыки, книг, фильмов, картин...
1354 читали · 3 недели назад
Наша жизнь - это один большой тренинг любви к себе, состоящий из множества уроков
Чем лучше я узнаю людей, себя в том числе, тем отчетливее вижу, сколько же в каждом из нас неприятия себя. Неприятия своего тела, неприятия своих изображений на фото и видео, неприятия своего творчества, неприятия своих желаний, неприятия своего прошлого с его ошибками и настоящего, в котором все совсем не так, как в идеальной картинке, существующей в нашем воображении. Мы нон-стоп сравниваем себя с другими по всем параметрам, пытаемся не отставать, но это невозможно. Жизнь постоянно подкидывает примеры гораздо более успешных, красивых, модных, молодых, талантливых, богатых, счастливых...
735 читали · 3 недели назад
Вы можете сами устанавливать для себя правила жизни, а не следовать чужим
Можем ли мы знать, как устроен этот мир? Нет, на нашем уровне это невозможно. У нас нет достоверных источников получения этой информации. Все, что у нас есть – это наше восприятие. Зрительные, звуковые, осязательные, обонятельные, вкусовые сигналы поступают в наш мозг, и он их интерпретирует с помощью заложенных программ. Мы понятия не имеем, насколько корректна эта интерпретация и, соответственно, наше восприятие. Прекрасная иллюстрация к этому – виртуальная реальность. Когда мы надеваем VR-шлем,...
688 читали · 1 месяц назад