Студент художественного колледжа поделился, как им на лекции преподаватель рассказывал про психические особенности старых людей. Проводите с ними поменьше времени, говорил лектор, пенсионеры сосредоточены только на своих болячках.
Но ведь это нормально. Встречаются, обсуждают, делятся рецептами выздоровления. Одному от болей в крестце помогает вот это упражнение для спины, делать 2 раза в день. Другой в социальной аптеке нашел мазь дешевую, аналог дорогой импортной. Весь подъезд стариков пошел и закупился. Выгодно, помогает. Вот и обсуждают. А иногда просто сочувствие нужно: ах, Пётр Петрович, какой вы стойкий - каждый вечер в домино постучать спускаетесь.
Вообще-то я раньше тоже избегала пенсионерской компании. Но однажды я попала в больницу, и мне досталась палата с пятью старушками. Одна из них была кандидат наук, две - бывшие колхозницы. Ещё одна всю жизнь работала в собесе, четвёртая мыла посуду на корабле и пятая - укладчица шоколадных конфет. И ничего не было спокойнее в мире, чем засыпать под их тихие разговоры. Там я узнала много важных вещей о жизни и здоровье. Например, что зрение садится на плюс с возрастом и надо "очки для близи" надо начинать присматривать от плюс полтора. У меня в глазах к сорока годам мутнеть стало. Я-то думала, это освещение плохое стало. Ходила, напряжение в розетках мерила, лампочки подороже искала. С электриком местным ругалась.
Так без окулиста себе диагноз и поставила, с помощью пенсионерских советов. Потом пошла в аптеку. Очки примерила и чуть не расплакалась: мелкие буквы чёткие стали, ровные. И в компьютер теперь смотрю в этих очках. Так легко решилась тяжелая для меня проблема.
Еще из копилок стариковский наблюдений, как быстро вылечиться от простуды (лечение гриппа), которые я применяю в жизни:
✅ кашель проходит, если выпить на ночь стакан горячего молока с ложкой масла или мёда. Главное, пить прямо в постели и больше уже не вставать на пол. Ножки спрятал под одеяло и пей маленькими глоточками.
✅ избавиться от насморка поможет сухая горчица. Надо насыпать ее в хлопчатобумажные носки и поспать в них ночь.
✅ полисорб помогает избавиться от ломоты в теле, когда болен гриппом. Он выводит токсины, об этом прямо написано в инструкции. Все знают, что полисорб можно принимать при отравлении , но мало кто - что от простуды.
✅горячий крепкий бульон - лучшее лекарство от простуды. Заставляет пропотеть лучше аспирина.
Так что не надо пожилых людей сторониться и огораживаться. Там, на лавочках подъездных, многоопытные старцы бесплатно консультируют.
Ещё полезно быть подписанным на кого-то из тех, кто старше тебя. Тогда чужой старческий возраст открывает тебе-молодому путь выше. Видишь, куда дальше жить.
🔥Ирина Хакамада сейчас откровенно жжёт. Она вела на РСН передачу "Интеллектуальное айкидо" (сейчас уже "Высокое напряжение") в возрасте за 60, и её размышления о жизни достойны внимания:
Мой опыт интересен, но есть и другой. Я многое знаю, но мир шире, чем мои знания. Я способен быть равным миру. Со Вселенной можно договориться, главное — быть интересным собеседником.
А вот эту восточную практику Хакамады о способе принятия решений регулярно применяю. Сначала нужно сосредоточиться на интересующем тебя вопросе, а потом лечь с этим спать:
Ложитесь спать и ни о чем не беспокойтесь. Вы активировали мозг на адресную работу, соединив подсознательную сферу и сознание. Теперь он будет работать над решением задачи непрерывно. Главное — не пропустить инсайт, а поймав, бесстрашно реализовать на практике. Не надо думать о сроках появления решения. Проснувшись утром, не ждите его, просто живите дальше. Не будете суетиться, и решение придет.
Когда молодёжные мотивашки перестают работать, обращайтесь за мотивацией к тем, кто старше.
🔥Обожаю слушать Михаила Веллера (раньше громко на радио России, теперь тихо на Ютубе), ему уже 75 и рассуждения его истинно мудрые:
Если ты плохо знаешь, плохо понимаешь себя – ты ничего не поймешь в этом мире. Потому что мир – это и есть ты.
Но не каждая убеленная сединою старость человек красит мудростью. Некоторые старцы буквально снимают штаны и бегают, в поисках признания. Например, Линдерманн со своим "Till the End". Или Невзоров - что ни высказывание, то хоть мыться потом иди. Право слово, лучше бы на лавочке сидели, здоровье обсуждали...
