Представьте, что вы договорились о встречи с мужчиной. В 17:00 в кафе. Пришли, а он нет. Он не предупредил, что опаздывает и пришёл в пол шестого.
Спрашиваете:
- Почему ты опоздал и не предупредил?
- Так ничего страшного же не случилось.
Какое у вас будет послевкусие от его опоздания? О чем будете думать? Будете думать, что непозволительно так с вами обращаться? Или не обратите внимание?
Подумайте над своей реакцией, прежде чем читать дальше!
Всё, что в этой ситуации вы будете думать про него, будет вашей проекцией к самой себе.
Зачастую, из-за низкой самооценки девушка начинает думать: он опоздал, потому что я позволяю так с собой обращаться, надо срочно перестать ему позволять такое вытворять.
А на самом деле она считает себя недостойной, поэтому и проекция такая: я для него не представляю ценности.
Зачем его поведение на себя примерять? Он опоздал не из-за вас! Не потому что с вами что-то не так. Не потому что вы позволяете опаздывать. Не потому что он вас не уважает.
Он просто опоздал из-за своих внутренних причин, которые не связаны с вами.
Если у вас неустойчивая самооценка, то в действиях других людей вы будете искать оценку себя, чтобы деформировать свое представление о себе. Какая я, я узнаю только от других людей:
❌💭Пришел вовремя, значит со мной всё в порядке, значит я хорошая.
❌💭Опоздал, значит, я что-то делаю не так.
Ищите внутренние опоры, а не внешние!
Поэтому, если он опоздал, то просто скажите, чтобы в следующий раз предупредил, и не фокусируйте свое внимание на этом.
✏️Он относится к вам так, как умеет, а не так, как вы позволяете. Это не про вас. Это про него.