Зубные протезы отличное решением для пациентов, у которых отсутствует несколько естественных зубов. Зубные протезы могут значительно улучшить функциональность полости рта и внешний вид. В первые дни можно столкнуться с некоторыми трудностями, связанными с адаптацией к новым зубным протезам. Как же преодолеть эти трудности и обрести комфорт?
Сложности периода адаптации
Большинство людей, впервые получивших зубные протезы, сталкиваются с похожими симптомами:
- изменением выражение лица
- трудностями с речью и приёмом пищи,
- чрезмерным выделением слюны,
- раздражением дёсен и тканей полости рта.
Советы по адаптации к зубным протезам
Практически все пациенты в конечном итоге привыкают носить зубные протезы. Хотя большинство неприятных симптомов проходят естественным путём, стоматологи предлагают придерживаться четырёх правил, помогающих пережить дискомфортные ощущения.
1. Читайте и пойте вслух
Многие владельцы зубных протезов не могут поначалу произносить привычные слова. Трудности вызывают слова с определёнными буквами, потому что зубные протезы располагаются во рту немного иначе, чем естественные зубы и мешают привычному расположению языка во время разговора.
Стоматологи рекомендуют как можно больше читать вслух, чтобы отработать постановку всех звуков. При желании можно заняться пением. Оно способствует медленному произношению, что позволяет рту сохранять правильное положение.
2. Тренируйте мышцы лица
После появления нового зубного протеза могут измениться движения лица. Мышцы и губы словно ищут удобное положение вокруг искусственных зубов. Кроме того, новые зубные протезы заставляют работать мышцы лица, не связанные с движениями рядом с естественными зубами.
Активизация новых мышц может быть напряжённой и способствовать повышенному слюноотделению. Стоматологи рекомендуют начинать упражнения для укрепления мышц щёк ещё перед установкой зубных протезов. Это помогает избежать перенапряжения слабых или ранее бездействовавших мышц во время разговора или еды.
3. Следите за увлажнением полости рта
Любой, кто впервые надевает зубные протезы, может испытывать в период адаптации болезненные ощущения во рту.
Хотя сильный дискомфорт может указывать на необходимость изменения размера плохо сидящих зубных протезов, большая часть болезненных ощущений проходит быстро, поскольку пациенты естественным образом избегают движений, вызывающих трение.
Желательно пить много воды для увлажнения полости рта. Излишняя сухость делает нежные ткани полости рта восприимчивыми к повреждениям. Достаточное увлажнение устраняет болезненные места во рту и препятствует размножению бактерий, способных повредить зубные протезы и вызвать заболевания дёсен.
4. Сбалансируйте питание
Многие новички рассказывают, что приём пищи сопровождается трудностями. Стоматологи советуют пациентам есть мягкие продукты комнатной температуры: яйца, йогурт.
Очень важно в первое время отказаться от твёрдых и липких продуктов: яблок и конфет. Так можно уменьшить силу жевания и избежать раздражения чувствительных дёсен. Желательно готовить на пару и резать продукты небольшими кусочками.
Некоторый дискомфорт в период адаптации это нормальное и временное явление. Стоит немного подождать, и зубные протезы станут совсем безболезненными и незаметными.
