"Я хочу больше внимания к себе" - распространенный запрос среди девушек.
Давайте разберемся откуда появилась данная потребность? Основной причиной является, то, что женщины хотят быть желанными. Это заложено природой и историей.
Да, времена изменились, и многие женщины прекрасно могут содержать себя, а иногда и всю семью, но подсознание не даёт нам об этом забыть.
Подтверждение своей желанности удовлетворяет потребность женщины во внимании и даёт ей ощущение спокойствия.
У этой потребности может быть нормальный, а может быть и патологический характер.
Разберём несколько ситуаций патологического характера:
1. Если девочка в детстве недополучила папиного внимания или его не было вообще. В таких ситуациях у ребенка не реализована потребность во внимании и внутри остаётся пустота.
Когда девочка вырастает и начинает строить отношения с мужчиной, то прилипает к партнеру и пытается получить всё то, что недополучила в детстве.
Она живёт по сценарию покинутой. Имеет склонность создавать созависимые отношения и полностью сливается с партнёром, не давая ему пространства.
Несмотря на отдачу со стороны мужчины, женщине всегда будет мало.
2. Патологическая пустота внутри.
Если девочку с детства не научили находить себе самостоятельно занятия, увлечения, хобби.
Обычно так происходит из-за гипер опеки мамы, бабушки, которые ни на секунду не оставляли ребенка наедине, и всегда пытались занять всё свободное время.
Тем самым девочка привыкает, что всегда должен быть кто-то, кто её развлечёт.
А в отношениях данная роль падает на партнёра, с которого всё больше требуют.
3. Невротическая личность.
Это выражается в большой зависимости от внешней оценки, признании, похвалы и т.д. Тем самым девушка будет постоянно этого ждать и требовать от партнёра, восхищения каждой мелочью.
Это некая не способность быть самодостаточным и самостоятельно удовлетворять свои потребности.
Такое проявление потребности во внимании не является нормальным и с этим надо работать т.к. это рушит ваши взаимоотношения и жизнь.
Что же считается нормальной потребностью:
1.Желание быть услышанной, особенно если это активное слушание, а не просто нахождение в одной комнате.
Присоединение в разговоре должно быть эмоциональным, без раздачи советов и осуждений. Женщина хочет слышать, что её понимают, чувствуют и ей сопереживают.
2. Совместное времяпрепровождение. Это не о том, чтобы посмотреть телевизор вместе.
Должен быть процесс, в котором вы взаимодействуете.
Вы можете готовить вместе, сходить на прогулку, рыбалку, главное чтобы в этот момент у вас была единая цель к которой вы идёте вместе .
3. Подарочки со стороны муужчины. Сейчас мы говорим не столько о глобальных, дорогих подарках, сколько о регулярности.
Шоколадка или безделушка,вроде мелочь, а приятно.
Конечно же комплименты или знаки внимания дома, такие как:
-приготовить горячий чай,
- укрыть её ноги пледом,
- набрать теплую ванну для неё в конце дня.
А какое внимание вы ждёте от своей второй половинки?
Приглашаю вас на бесплатную консультацию, где мы сможем разобраться в вашей потребности во внимании.
Не пропустите заметку на тему "Когда мама относилась ко мне холодно".
Автор: Наталья Бахарева
Психолог, Психолог онлайн
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
