Почему у нас бывает хорошее и плохое настроение? Встреча с друзьями, любимая еда, путешествия, книги или, наоборот, ссора с близкими и нелады на работе — все это, конечно, причины. Но как же возникают положительные и негативные эмоции и кто за это отвечает?👇🏻
🧠 В 1975 году британские исследователи Джон Хьюз и Ганс Костерлиц нашли в мозгу крыс два неизвестных науке вещества. Их молекулы обладали наркотическими свойствами морфина: обезболивали и вызывали чувство эйфории. Но, в отличие от наркотиков, появлялись эти вещества прямо внутри организма человека, в клетках мозга! Сегодня мы знаем их как нейропептиды — те самые молекулы, которые контролируют наши эмоции и отвечают за хорошее настроение: дофамин, серотонин, эндорфин и так далее. Часть «нейро» указывает на их принадлежность к нервной системе. Нейропептиды еще называют «информационными молекулами», потому что они, по сути, передают данные из внешнего мира и нашу реакцию организму, его органам и системам.
❤️Допустим, когда мы делаем что-то приятное и полезное для себя — едим сладкую пищу, занимаемся любимым делом, целуемся — в надпочечниках вырабатывается дофамин и в нашем сознании закрепляет это действие как приятное. А если нас застали врасплох или рядом опасность, в крови резко повышается уровень адреналина — «гормона стресса», который отвечает за мобилизацию организма. А иммунная система, к примеру, активизируется под действием нейропептидов, а если их мало — «засыпает». И тогда организм беззащитен перед инфекциями и другими болезнями. Поэтому от стресса мы можем слечь.
