Как известно, человек ничего не делает просто так. Любое его действие имеет какую-то выгоду.
Даже в случае, если это действие по большей части наносит ему вред, человек для чего-то продолжает его совершать.
Например, курение - это однозначно вредно для здоровья и об этом знают все. Но человек в защиту своей вредной привычки может иметь множество аргументов: "Курение меня успокаивает, я могу лучше сконцентрироваться, это мой способ делать перерывы во время работы и т.д."
Термин "вторичная выгода" впервые ввёл основатель психоанализа Зигмунд Фрейд. Он заметил, что пациенты, которые бессознательно извлекали пользу из своей болезни, выздоравливали гораздо медленнее.
Вторичная выгода от болезни может включать в себя: сострадание окружающих, повышенное внимание близких, покупку игрушек и сладостей заболевшему ребёнку и т.д.
Так происходит не всегда, но довольно часто.
Как заметить, что человек действительно использует вторичные выгоды?
Обратить внимание на желание человека находиться в образе и роли жертвы.
Например, жена алкоголика. Он пьёт и даже периодически её поколачивает. Она терпит и постоянно жалуется подругам: "Он такой гад, всю жизнь мне испортил".
Ей посоветуют завершить с ним отношения. И тут начинается.
"Нет, ну вы понимаете..."
Находится тысяча и одна причина, по которой она не может этого сделать. Огромное количество отговорок.
Какие здесь вторичные выгоды?
Они могут быть самыми разными. Я перечислю только малую их часть:
- нежелание брать на себя ответственность за свою жизнь: искать новое жильё, снимать его и строить жизнь заново.
- какой-никакой на мужчина рядом. У неё есть ощущение своей нужности. А то уйдёт от него, кому она будет нужна?
- трезвым этот мужчина может испытывать чувство вины за свои запои и будет это как-то компенсировать. В её руках воцаряется власть над ним.
- поддержка и сожаление окружающих, своеобразный ореол святости. Столько пережила, столько терпела. Наверное, где-то там за это воздастся.
- она инфантильна и оправдывает отсутствие стремлений в своей жизни его алкоголизмом. "Это из-за тебя я не смогла стать успешной" "Это из-за тебя я никуда не ездила".
Вторичные выгоды необходимы для того, чтобы не менять свой образ жизни. Всегда виноват кто-то другой. Жертва беспомощна, несчастна, ничего не может поделать.
Лишний вес тоже имеет вторичные выгоды.
Человек в пышном теле может чувствовать себя внушительнее и значимее в глазах окружающих.
Если это женщина, то за лишним весом она может прятаться от внимания мужчин, которым не доверяет. Ей так безопаснее.
И так во многих ситуациях. Стоит задуматься: если в моей жизни сохраняется какая-то негативная ситуация, то для чего мне нужно, чтобы она оставалась со мной? чего я избегаю? с чем я не готов столкнуться?
Таким образом, разорвать этот деструктивный сценарий можно чётко осознав свои вторичные выгоды от ситуации.
Автор: Марчевская Елена Евгеньевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
