Как замотивировать на успех человека, который никогда не достигал своих целей?
Наткнулась я на такое сообщение на форуме. И вспомнила свою историю с поиском хобби.
Последние три месяца выдались напряженными: ремонт, забота о ребёнке, работа. И я стала искать способы расслабиться. Мой ребёнок любит собирать мозаику. Почему бы и мне не полюбить её?
Пришла я в книжный магазин и стала выбирать. 1000 пазлов? Много!
500 пазлов? Тоже много.
Взяла я 160 пазлов и пошла уже на кассу. Держу в руках эту маленькую коробочку и думаю:
Ну как-то мелко. Что я неудачник какой-то 160 пазлов собирать. Соберу её за час, и что буду делать дальше. Не мой это уровень, надо брать больше.
И взяла я 360 пазлов.
Пришла домой, уложила ребёнка спать и стала распаковывать долгожданную коробочку. Вот оно моё новое хобби! Сейчас как отвлекусь!
Мои радужные мысли разбились о реальность. Я ещё выбрала не простую картинку, где множество деталей был похожи друг на друга. Собирала я её 1.5 часа, и у меня заболела голова от такого количества пёстрых деталей.
Я не сдалась. И продолжила на следующий день. Уже получилось собрать больше. Но я все думала: а когда я соберу края, что мне делать дальше? Собрать этого кота не представлялось возможным. Но я не знала, что ждёт меня дальше.
Я оставила на ночь мозаику. Утром вернулась, а она почти полностью разрушена. Мои 2 кота устроили забег, и раскидали весь мой двухдневный труд.
Я вздохнула и стала собирать то, что уже было собрано.
О расслаблении и не шло уже речи. И тут меня осенило рассмотреть другие варианты мозаики. Я же новичок, какие 360 одинаковых деталей. Возьму на 120 и разные по форме. А там уже посмотрим, может, это и правда не моё хобби.
А если втянусь, то приобрету навык на более простом и вернусь к этому мозаичному коту. И поставлю для себя несколько маленьких целей вместо одной большой: собрать целого кота.
Я не бросила свою цель и дала себе второй шанс. А могла бы поступить, как делает большинство:
Поставить большую цель, потребовать от себя в ней достичь совершенства и бросить, разочаровавшись в себе.
Это работающая формула, как стать неудачником. Ведь достичь большую цель гораздо сложнее. И невозможно на пути к ней не столкнуться с препятствиями и ошибками. Но если вы считаете, что должны всё уметь с первого раза, то обречены чувствовать себя неудачником.
А к следующей цели будет приступить сложнее. Ведь уже есть представление о себе, что я ничего не могу.
Вывод: ставьте маленькие цели, фиксируйте результат и давайте себе право на ошибку. В среднем каждый миллиардер разорялся 3 раза. Ошибка - часть успеха.
Если вас не мотивируют маленькие цели, то приглашаю вас на консультацию. Вместе разберёмся в причинах, и вы найдете для себя формулу, как стать "удачником".
А какие хобби есть у вас?
Автор: Дарья Парфенова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
