В предыдущей статье я рассказала об основных причинах усталости в отношениях. Об этом вы можете прочитать здесь: ссылка на статью
А здесь разберём, что делать, если вам кажется, что отношения изжили себя и вы теряете близость с партнёром.
Конечно, первоочерёдно нужно решить свои внутренние проблемы. Взять на себя ответственность за ваши состояние, реализацию и удовлетворённость от жизни.
Если с этим всё в порядке, тогда уже нужно работать над отношениями:
Говорите друг с другом
Не просто обсуждать бытовые вопросы, а делиться тем, что у вас на душе. Откройтесь вашему партнёру. Расскажите о своих переживаниях, о том, что вы хотите улучшить ваши отношения. Если вы будете делать это экологично без обвинений и перехода на личности, партнёр ответит вам взаимностью и вы сможете найти решение ваших проблем.
Ведите себя как пара
Вспомните о том, что вы не просто делите жилплощадь и воспитываете общих детей. Проявляйтесь как пара: делайте комплименты, добавьте романтики и тактильный контакт во взаимодействие с партнёром. Флиртуйте, ходите на свидания, проводите время вместе, обнимайтесь, целуйтесь.
Пробуйте новое
Внесите разнообразие в формат ваших отношений и совместной жизни в целом: посещайте новые места, пробуйте новую еду, разнообразьте вашу сексуальную жизнь. Разбавьте привычную рутину чем-то новеньким.
Отдыхайте друг от друга
Иногда партнёрам нужно просто соскучиться друг по другу. Не бойтесь проводить время порознь: практиковать раздельные выходные или отпуск. Занимайтесь своей реалилизаций, творчеством, хобби, встречайтесь с друзьями не только вместе с партнёром.
Так вы не станете заложником отношений и семейной жизни, а будете чувствовать себя свободнее, наполненней и счастливее. А только два счастливых человека способны создать гармоничный союз.
Отношения - это не что-то постоянное, что не поддаётся изменениям. Со временем они могут, как ухудшаться, так и улучшаться. Главное, не зацикливаться на том, как вам было хорошо в начале, а работать над ними, становиться ещё ближе и с каждым годом открываться друг другу.
