Любовь к себе — это единственный океан, в котором вы никогда не утонете. Чем глубже погружаетесь, тем больше ваши легкие наполняются воздухом.
- Билли Чапата.
Я хочу задать вопрос, который требует размышлений с вашей стороны. Постарайтесь понять, что возникает внутри, когда вы размышляете над его значением. Когда Будда говорил: "Вы сами, как никто другой во всей вселенной, заслуживаете своей любви и преданности", как вы думаете, что он имел в виду, любовь к себе или, может быть, более точно, любовь к своему "я"?
Будьте осторожны, отвечая на этот вопрос, потому что он может быть призывом к действию, требующему от вас лучшего познания себя; более всеобъемлюще полюбить всю полноту своего существа. Вопрос, который определит вас так, как вы и представить себе не можете: что является правдой о вас, когда все маски сброшены?
То есть, способны ли вы любить себя до такой степени, чтобы прощать себя, лелеять себя и культивировать присутствие души во всем, что вы делаете? Я понимаю, что на эти вопросы трудно ответить, потому что большинство людей закроют эту страницу после прочтения и продолжат жить дальше, не задумываясь о том, что они прочитали.
Скольжение по поверхности нашей истинной природы можно сравнить с касанием пальца прохладной воды и утверждением, что мы знаем, какова суть океана. Но нужно полностью погрузиться в воду, чтобы понять, каково это — быть в воде.
Это напоминает мне высказывание древнегреческого философа Гераклита, который сказал: "В одну и ту же реку нельзя войти дважды…", потому что это не та же самая река, и вы не тот же самый человек. Он хотел сказать, что тот, кем мы были вчера, не является тем же человеком, которым мы являемся сегодня, потому что мы постоянно меняемся и трансформируемся.
Мы не можем претендовать на понимание идеи, ознакомившись с ее фрагментами. Мы должны погрузиться в нее и прочувствовать ее полностью, чтобы оценить ее суть. Однако именно это мы и делаем в своей жизни.
Мы лишь слегка касаемся поверхности того, кто мы есть, но не погружаемся полностью. Мы будем не в силах узнать, что мы хотим, если сначала не поймем себя. И в этом кроется сложность: чтобы по-настоящему познать что-то, нужно испытать это в полной мере, независимо от боли и дискомфорта, связанных с этим.
Иногда мы сопротивляемся возвращению к себе, потому что избегаем процесса полного переживания себя. Возможно, это боль, сожаление или подавленные воспоминания, которых мы избегаем. Но то, что мы прячем, становится все более интенсивным и возвращается с большей силой, чтобы сокрушить нас позже.
Сущность того, кто мы есть на самом деле
Ваша задача — не искать любовь, а просто искать и найти все барьеры внутри себя, которые вы воздвигли против нее.
- Руми.
Величайшая сила и мужество, которые мы можем проявить, — это встретить себя среди боли и дискомфорта. Каждый человек чувствует себя хорошо, когда погружен в радость и счастье, но попросите его глубоко заглянуть в свою боль и печаль, и это расскажет вам больше о мужестве человека. Жизнь не заключается в том, чтобы все время чувствовать себя хорошо.
Ведь даже боль и дискомфорт служат цели, если мы подходим к этому с открытым разумом и сердцем и готовы исследовать свои страхи, суждения или стыд. Я бы утверждал, что мы не являемся ничем из перечисленного, потому что это ярлыки, которые мы навешиваем на обстоятельства, складывающиеся не так, как мы ожидаем.
В самом начале я спросил вас, какова правда о вас самих, когда все маски сброшены? Я надеюсь, что вы позволите этому вопросу проникнуть в самую суть вашего существа. Пусть это будет первой мыслью, когда вы просыпаетесь, и последней, когда вы ложитесь спать.
Попробуйте делать это в течение одной недели, и я уверяю вас, что это простое упражнение может оказать значительный эффект, помогая вам понять суть того, кто вы есть на самом деле. Как уже говорилось ранее, поверхностный подход к жизни редко приносит нам радость и счастье, которых мы заслуживаем.
В том, кем мы являемся, есть больше глубины, чем в том, чтобы пролистать себя, как журнальную статью. Возможно, пришло время замедлиться, углубиться в удивительную сущность истинного "я". Мы должны стать исследователями, рассматривающими себя под микроскопом, изучая те аспекты себя, которые мы не любим или боимся с ними столкнуться.
Я призываю вас жить на уровне души, потому что именно там находится ваше божественное присутствие. Наша душа несет дорожную карту к нашей судьбе, в то время как эго — это второй пилот, который пытается критически проанализировать местность и вынести суждения.
Задумайтесь еще раз над тем, какова ваша правда о себе, если отбросить все остальное? Это история о любви к себе и следовании указаниям своей души или уничижительный рассказ о нехватке и непонимании своей ценности? Как напоминает нам цитата в начале статьи: чем глубже вы погружаетесь в любовь к себе, лежащую в основе вашего существа, тем больше наполняются воздухом ваши легкие. Прыгайте, вода удивительна!