«Все болезни от нервов… Нервные клетки не восстанавливаются…». Наверняка, вы слышали эти выражения, и не раз. Вы замечали, что после стресса и сильных переживаний, например, резко заболела спина или свело шею. И скорее всего вы правы - это психосоматическое заболевание.
В конце статьи мы дадим ссылку на познавательное видео, где Главный врач Сети Международных Центров Симметрия Павленко Валерий Витальевич дает простые советы для лечения психосоматических упражнений в домашних условиях.
Ну, а действительно давайте разберемся в этом детально и ответим на главный вопрос:
«Как устроена психосоматика с научной точки зрения?»
Начнем с того, что психосоматика - это влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических, то есть телесных заболеваний.
Психосоматические расстройства - это состояния, в которых кроется психологическая причина, реакция организма на переживания, стресс. Ну, а сам список таких расстройств постоянно расширяется. Правда, в одних случаях, чтобы выздороветь, действительно нужно перестать «накручивать себя», а в других стоит бить тревогу и не медлить с лечением. Почему так происходит?
Для начала давайте разберемся, что такое стресс с биологической точки зрения.
Стресс - это:
- любой фактор, нарушивший стабильное состояние организма;
- реакция организма, которая вызвана этим напряжением и направлена на адаптацию.
Реакция на стресс - это не только адаптация организма к сильному раздражителю, но и ещё его переход в экстремальный режим работы, когда ради выживания расходуется большой объем энергии и отключаются «ненужные» функции. По этой причине постоянная или слишком сильная нагрузка приводит организм к повреждению. Это состояние и называется хроническим стрессом.
Хронический стресс негативно влияет на весь организм человека. А как именно, читайте ниже:
1. Сердечно-сосудистая система.
Длительная тревога повышает риск развития ишемической болезни сердца, тахикардии, экстрасистолии и инфаркта миокарда.
2. Пищеварительная система
При переживании стресса активируется симпатическая нервная система, приводящая в дальнейшем к синдрому раздраженного кишечника и хроническим болям.
3. Эндокринная система
При депрессиях и невротических состояниях формируется метаболический синдром, создаются предпосылки для диабета II типа, снижается репродуктивная функция у мужчин и женщин, нарушается менструальный цикл и работа щитовидной железы. Может неконтролируемо нарастать или, наоборот, снизиться вес.
Конечно, не каждый, кто испытывает хронический стресс, обречен на все болезни сразу, но ведь рвется там, где тонко. А длительный и сильный, непрерывный хронический стресс может приводить к состоянию дистресса.
Что это за состояние?
Это состояние, когда адаптационные возможности исчерпаны, организм и психика начинают разрушаться.
Часто дистресс вызывают:
- длительные (в течение нескольких месяцев) неблагоприятные условия: плохое питание, постоянная угроза безопасности, серьезная соматическая болезнь, сильная хроническая боль;
- очень длительные (в течение нескольких лет) неблагоприятные условия: одиночество, депрессия, постоянно присутствующие дестабилизирующие факторы;
- тяжелые травматические переживания, даже краткие, но такие, которые не удается пережить, переработать.
В этом состоянии человек ведет себя дезадаптивно: он не способен воспользоваться возможностями, даже если они у него есть.
Именно поэтому люди годами не идут к врачу или психологу при сильном страдании, не уходят от пьющих супругов, не пытаются решить финансовые проблемы.
Они находятся в «яме» дистресса, и у них нет ни видения будущего, ни ресурсов для перемен. Им нужна помощь извне.
Поэтому если вы или ваши близкие на грани или уже находятся в этом состоянии, то здесь прямая дорога к специалисту. И мы как раз с этим успешно справляемся.
Как именно?
В Сети Международных Центров Симметрия после консультации у специалиста, вам назначат обследование для решения самого главного вопроса - есть ли в вашем теле признаки психосоматического заболевания и проведут именно то лечение, которое необходимо именно вам. Только индивидуальный подход позволить полноценно и навсегда избавить вас от проблем с психосоматикой и вы сможете уверенно и полноценно жить, не оглядываясь на стрессы. Ваши нервные клетки не пострадают.
Посмотрите это видео, где Главный врач Павленко Валерий Витальевич рассказывает о психосоматике и делитесь в комментариях своем мнении.
