Чем больше тем лучше 😁
Но и 5-10 минут это лучше, чем не брать в руки гитару совсем. ( Хотя иногда процесс затягивает и можешь просидеть подольше)
Погружаешься в процесс, будто в медитацию.
Разобрать сложное место или пару новых тактов. Не надо сразу гонять все произведение. Лучше пока есть силы, сконцентрироваться на сложном. На том что не получается.