О да, нарцисс на многое готов только для того, чтобы удержать контроль над своими жертвами. Он будет лгать, манипулировать, заниматься газлайтингом, — сделает что угодно, лишь бы контроль остался за ним.
Почему так происходит и как защититься от этого всепоглощающего контроля?
Контроль с неоднозначными правилами
Это вечная боль в отношениях с нарциссом: их правила меняются каждый час, их границы находятся в вечном движении, и подстроиться бывает совершенно невозможно: как играть, если правила толком неизвестны?
Фокус здесь вот в чем: если бы нарцисс заранее оговорил все свои (порой абсурдные) правила, никто бы не согласился на это. Поэтому правила выдаются порционно, постепенно, — параллельно с установлением полного контроля над жертвой.
В результате партнер нарцисса вынужден «ходить по яичной скорлупе» или, иначе говоря, на цыпочках, — ведь никогда не знаешь, в чем заденешь нарцисса, в чем ударишься об его границы, в чем нарушишь его странные и непредсказуемые правила.
Они все и всегда контролируют
Начиная от вашего внешнего вида и заканчивая тем, с кем вам проводить свободное время. Не успеете оглянуться, а нарцисс уже будет диктовать вам, какую одежду носить, какие блюда готовить, как именно убираться в квартире и при каких условиях можно хотя бы иногда встречаться с друзьями.
Со временем вас заставят полностью отказаться от собственных желаний, и вы станете послушным исполнителем выраженной воли нарцисса.
Но зачем они это делают?
В основе такого поведения лежат два глубочайших страха нарцисса: первый — что вы его раскусите, второй — что вы от него уйдете.
Чтобы защититься от этих страхов, нарцисс и затягивает вас в постоянный контроль. Пока он контролирует, вы никуда не денетесь и будете выполнять все его требования.
Кроме того, поскольку нарциссы априори считают себя лучше других, то в их голове плотно живет мысль: «Я знаю, как правильно», и эту мысль они активно транслируют во внешний мир. Они действительно уверены в том, что знают, как лучше. И искренне обижаются и негодуют, когда их не слушают.
Еще одна причина — потребность самоутверждения за ваш счет. Вы не машина и, как бы не старались, не сможете выполнять все заявленные правила. Это в свою очередь откроет нарциссу возможность сказать: «Я знал(а), что ты ни на что не годишься», и тем самым возвыситься за ваш счет.
Что же делать?
Если среди вашего близкого окружения есть нарцисс, и вы старательно ходите вокруг него на цыпочках, — мой вам совет: прекратите это делать. Вот просто прекратите, и все. Начните устанавливать собственные правила и оберегать собственные границы.
Спасибо, что дочитали до конца! Не забудьте подписаться на мой блог.
