Всем привет.
Сегодня идёт всего второй день моего пп.
Некоторые из вас заметили что меню не особо то питательное. Да, это так. Ведь меню низкокалорийное, разработано для похудения.
Честно скажу, мне пока тяжело даётся соблюдать питание.
Надеючь скоро станет лучше.
Ну а теперь вернёмся непосредственно к самому меню сегодняшнего дня.
Мне кажется сегодня разнообразнее и питательнее
Завтрак
Сегодня по плану был овсяноблин с бананом, но банан я вчера нк купила. Поэтому у меня каша с ягодами (взяла из завтрашнего меню). Из ягод у меня малина. Получилось очень вкусно
Обед
Сегодня рулетики с зеленью и любой гарнир. У меня это макароны. А ещё овощи. Много овощей.
Ужин
Я очень люблю куриные котлеты. Сегодня так же должен был быть салат щетка. Думаю вы все слышали и знаете этот салат. Но я не люблю сырую свёклу. Поэтому у меня просто салат капустный. Думаю такое отклонение от меню допустимо.
Перекус
Сегодня перекус вечерний батончик бомбар. Но я опять нарушила правила. И у меня сегодня это кефир. Впринципе сегодня меню я довольна.
А вам я желаю хорошего настроения)
