Осанка - весь "груз прожитых лет" и все проблемы мы сами кладём себе на спину и несём этот груз, забывая о том, что Вы -Женщина, слабое и самое прекрасное творение Вселенной. Научитесь перекладываться проблемы и заботы глобальные на сильные плечи, они для этого и предназначены. Не берите на себя много, это же эгоизм и гордыня .
- Положение головы - ежедневный антифитнес: смартфон, компьютер, чтение книг , кормление малыша. Голова меняет своё положение и вес, подключая для помощи плечи и грудной отдел.
Черепашка влезла в панцирь, а у прекрасной леди появились круги на шее, под глазами, второй подбородок и плюс 5 лет как минимум. Посмотри на себя со стороны.
- "Маски" и "паттерны" на лице - работают от эмоций, которые мы переживаем в течении дня. Эмоции существуют разные и они нам нужны!
Но если зацикливаться только на негативных- зависть, страх, отвращение, потеря, уныние, то срабатывают "негативные" мышцы и мозг сохраняет это в памяти. Если Вы недовольны своей жизнью, то срабатывают "негативные" мышцы: опускаются уголки губ, глаза тухнут и губы поджимаются , лоб напрягается, брови сдвигаются.
- Гормональный фон - секрет , который следует усвоить. Женщина стареет 7ми летними циклами, то есть каждые 7 лет что то происходит с Ее гормональной системой . 27... 35...42...
Гормональное здоровье относится к активной работе органов, создающих гормоны для Молодости (гипофиз, яичники, селезёнка, грудь, почки и надпочечники) и текучесть энергии в этих органах , а также гормоны счастья.
- Когда мы тренируем "позитивные" мышцы и расслабляем "негативные", это приводит к правильным биохимическим процессам в организме. Если мы добавляем энергетические практики и внимание к нужным органам , то энергия "зажигает" жизнь и продлевает Молодость.
Интересно? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ в мой Телеграм - в закрепе ждет подборка постов женском здоровье!
