Первый признак: не признавать проблемы
Последнее время становятся популярными сериалы и фильмы, которые обыгрывают одну деликатную тему: даже за самым красивым фасадом дома могут скрываться очень неприглядные семейные истории. Внимательные и благополучные на публике супруги скрывают свои истинные чувства неприязни друг к другу. Ответственные и заботливые родители на поверку оказываются токсичными, прививая своим детям кучу комплексов и оставляя им на всю жизнь психологические травмы.
Если вы подозреваете, что в вашей семье не все гладко, или точно знаете об этом, можете сверить свои предположения с выводами психотерапевта Кейти Гиллис, которые она сделала за время своей многолетней практики.
10 основных негласных правил неблагополучных семей
1. Замалчивание проблемы
«Проблемы и кризисы отношений бывают в каждой семье, но с разной степенью дисфункции. Если супруги признают это, не ищут виноватых, поддерживают друг друга, могут пошутить на эту тему и готовы к работе над трудностями, — это признак здоровой семьи», — говорит психотерапевт Кейти Гиллис.
Семьи с нездоровым уровнем дисфункции предпочитают замалчивать проблему, не признавать ее, делать вид, что все хорошо. При этом внушают близким чувство вины, плохо обращаются и нарушают их границы. Так бывает, если кто-то из взрослых имеет психическое заболевание, расстройство личности, злоупотребляет вредными веществами.