Исследования показывают, что мы в среднем тратим 17 минут в сутки на мысли о самих себе на саморазмышления и самопознания.
Было проведено исследование. Участникам дали выбор между тем, чтобы просто посидеть и подумать, или нанести себе удар током, который, по соглашению, был болезненным.
4 из 10 участников ( это 42,9 %) выбрали разряд.
Вместо того, чтобы просто побыть наедине с собой, чтобы обдумать все, что они хотят - себя, свои отношения, жизнь. Значительное число выбирает шок. Похоже, что для многих участников пребывание наедине со своими мыслями было потенциально более болезненным, чем удар током. За 17 минут вряд ли можно познакомиться с собой и своими истинными потребностями, правда?
Зато с каким упоением/страхом, тревогой мы ныряем в другого/другую/других, в надежде, что там прочтут нас, словно открытую книгу. Угадают все наши сокровенные желания, наполнят, напитают, укроют от невзгод, долюбят.
Так может нам сначала самим научиться общаться с собой?
Если эта тема Вас волнует и остались вопросы, ответы можно получить здесь
