Глубоко о психологии: опытный психолог о жизни

Маленькая пятилетняя Алиса стоит возле сцены и плачет, сжимая мамину руку. Скоро её выход, но ей страшно и стыдно. Она в костюме Красной Шапочки, но мечтает быть принцессой. — Мама, я хочу быть принцессой, — шепчет девочка. — Но тебя уже выбрали Красной Шапочкой, что в этом плохого? — отвечает мама. 📌 Зарождение воли: ключевой момент С двух до четырёх лет у ребёнка формируется воля — та внутренняя сила, которая помогает нам делать выбор и следовать своим желаниям. Именно в этот период закладываются основы умения опираться на себя...

Сидя в школьном коридоре и наблюдая за тем, как какой-то юный гений науки колотит мяч об стену с таким энтузиазмом, будто пытается пробить выход в параллельную вселенную, я вдруг задумалась: а если бы в мое время была оценка за поведение, как бы это изменило мою судьбу? Стал бы я тише? Смирнее? Удобнее? Или наоборот – вписала бы свою фамилию в список самых злопамятных хулиганов эпохи? Защитиле ли бы это меня от буллинга обнаглевших однокашек или добавило жару в их унижения? Но вот в Госдуме решили,...

Река, которая обычно была мирной, будто натянула на себя чужую шкуру: вздулась, загудела и захватила всё вокруг. Она уже не пела привычные ручейки, а ревела, как разъярённое животное, несла в своих потоках деревья, обломки мостов и чью-то неведомую судьбу. Мы возвращались с дачи. Далеко за городом, где степь открывается ветрам, где дороги звенят запахом весенней земли, стояла наша маленькая дача. Снег уже сошёл, воздух пах сыростью, а природа готовилась расцвести. Мы подошли к реке. Родители несли через мост коляску с моей грудной сестрой — папа шёл впереди, мама поддерживала сзади...

"Каждый Новый год мы с женой вступаем в сражение. Нет, не за ёлку, не за мандарины, а за то, как провести праздники. «В гости нужно идти!» — утверждает она. «Нет, в путешествие!» — говорю я. И так каждый год. Но на этот раз я выиграл. Хотя, признаюсь, победа далась мне нелегко. Всё началось с того, что моя супруга с уверенностью произнесла: «Друзья нас приглашали, неудобно их игнорировать! Ты же понимаешь, правда?» Конечно, я понимаю. Но я-то хотел в путешествие. «Праздники — это свобода! — настаивал я...

2025 год - четверть века. А мне уже за 2/4 самой-то. Чем же тешатся теперь люди под елочкой? Вот рассказ моей подруги. "Каждый раз, когда приближается Новый год, в душе что-то меняется. Мы все еще хотим веселья, улыбок и танцев вокруг елки, но с годами этот праздник приобретает новые оттенки. В нём больше человеческого общения, больше разговоров, больше души. И, конечно, он уже не сводится к мишуре и огонькам. Для меня Новый год — это прежде всего особенное время, когда я подводила итоги не только с друзьями, отправляя голосовые в WhatsApp или Telegram, но и с самой собой...

С коллегой дружили почти год. Дружили, как приличные люди: ни намёков, ни недвусмысленностей. Потом — закружило, завертело. Встречались то у меня, то на нейтральной территории. Всё шло, как в романах про молодость и карьеру, пока не настал роковой корпоратив. Моя спутница выпила полбокала шампанского. Полбокала! А потом началось что-то совершенно невозможное. Говорить перестала, ноги перестали держать. Я, как благородный рыцарь, вызвал такси и повёз её домой. Дома она неожиданно оживилась, начала обнимать меня, шептать что-то нежное, тянуть в постель. Думаю, ну, как тут отказать? Но ровно в тот момент, когда я уже начал верить в романтический успех, она вырубается… и её стошнило...

Есть у меня суперспособность. Я могу притянуть абсолютно бесполезный подарок с точностью навигатора. Кажется, вселенная заранее сговаривается с моими дарителями: «Давайте подарим ей то, что она никогда в жизни не использует». И, честно сказать, их фантазия в этом вопросе просто безгранична. Вот, например, мой муж как-то под Новый год решил расщедриться. Начал он с широкого жеста — французские духи. Да не какие-нибудь там из супермаркета, а из бутика, где тебе при покупке выдают уверенность, что ты теперь королева Парижа. Одна проблема: духи я не использую в принципе. Зато мой дезодорант получил идеального соседа на полке...

Как мы потеряли праздники Есть вещи, которые украшают жизнь, — вроде сверкающей елки, горячего угощения на столе и смеха друзей в гостиной. А есть вещи, которые эту жизнь обременяют. Например, уборка перед праздником. В нашей семье она словно заколдована: стоит только начать, как из каждой пылинки вырываются старые обиды, будто духи из лампы. В детстве уборка была для нас с сестрой настоящим проклятием. Мама начинала с того, что гремела тряпками, а заканчивала длинными тирадами о том, какие мы ужасные, неаккуратные девочки...

На первом этаже кто-то жарит котлеты так яростно, что их запах можно учуять в соседнем городе. На втором этаже кто-то орёт в караоке так, будто сама Алла Борисовна Пугачёва и есть. В туалет очередь — длиной с Великую Китайскую стену. В ванной — невестка, которая моет голову уже 45 минут, потому что «так надо». И тут вы начинаете задумываться: — Что вообще происходит? Мы ж скучали друг по другу! А вот что происходит: позитивный стресс. Это когда все так сильно хотят быть счастливыми, что чуть не убивают друг друга в процессе...

Как поставить цели на Новый год так, чтобы они, чёрт побери, сработали Вот он, конец декабря, и все опять бегают с безумными глазами, как мыши по кухне, повторяя мантру: «В этом году точно начну новую жизнь!» Бегать по утрам, меньше есть пиццы, найти «того самого», накопить на машину… Или хотя бы просто дожить до лета без кредитов и психологических кризисов. Но проблема в том, что половина этих «целей» — это не цели вовсе, а неопределённый шум в голове. А значит — всё, проиграно уже в январе. Шаг первый: Формулируй цель так, будто это уже случилось...

Сыновья: я так вас хотела. А вы сейчас далеко. У меня одно сердце, но оно принадлежит каждому из вас, до каждой его клеточки. Я люблю вас больше жизни. Я чувствую, что вы начинаете переживать за меня за папу, ха наше здоровье и жизнь. Хочу чтобы вы знали, если нам удастся уйти из этого мира раньше вас, это будет нашим самым большим родительским счастьем. Потому что так должно быть. Это нормально. Поэтому, когда это случится, вы должны порадоваться за меня и за папу — потому что в этом случае мы покинем этот мир, зная, что вы живёте, что вы счастливы...

– Никит, я тут подумала... – начала она с тем тоном, от которого у Никиты обычно замирало сердце. – Ну? – осторожно спросил он. – Давай возьмём девочку из детдома. Никита чуть не выронил кружку. – Вера, ты серьёзно? Мы еле справляемся с Артёмом. – Ты же видишь, как ему одному скучно. Мы справимся. Ты хорошо зарабатываешь, возьмем няню. А девочке мы могли бы дать всё: любовь, дом, семью. Смотри, какая она хорошенькая. Она показала ему фотографию девочки Карины. Большие глаза, кудряшки. – Видишь? Она даже немного на нас похожа...