Это гораздо сложнее, чем отношения с партнером-нарциссом. Из отношений можно уйти, а куда денешься от родственников, с которыми так или иначе приходится общаться?
Мама-нарцисс, папа-нарцисс, теща-нарцисс, тесть-нарцисс, — вот те четыре случая, которые встречаются чаще всего, и с которыми надо как-то уметь обходиться.
Вот основные признаки того, что ваши родственники — нарциссы
- Они старательно следят за тем, чтобы вы не чувствовали себя желанными в их жизни и их доме
- Они прилагают усилия, чтобы изолировать вашего супруга, забирая его под свое влияние и контроль
- Они пытаются настроить вас и вашего супруга друг против друга
- Они демонстрируют, что среди членов семьи у них есть любимчики
- Им постоянно нужно чувствовать себя невероятно прекрасными и самыми лучшими, поэтому они постоянно ищут способы подпитывать нарциссический запас восхищения
- Они игнорируют ваш опыт и навязывают вам свой, чтобы вы почувствовали, что делаете что-то не так или вообще сошли с ума
- Они пытаются настроить других членов семьи против вас
- Они заставляют вас чувствовать, что знают вашего супруга или партнера гораздо лучше, чем вы
Если посмотреть на все это проще, то мы увидим, что родственники-нарциссы всегда навязчивы, самоуверенны, склонны к постоянному контролю всего и вся, а также демонстрируют токсичное поведение по отношению ко всем или нескольким членам семьи.
Хуже всего родственники-нарциссы влияют на брак: если ваша свекровь или свекор — нарциссы, то вам можно только посочувствовать. Они сделают все для того, чтобы развалить ваш брак, уничтожить его, и забрать сына обратно под свой постоянный контроль. В такой ситуации вы будете врагом №1, а ваш муж — разменной монетой в постоянных ссорах и претензиях со стороны его родителей.
Что же делать?
- Старайтесь не конфликтовать с супругом из-за родителей: оставайтесь на одной стороне, объединяйтесь в борьбе с нарциссическими формами поведения, опирайтесь в этом друг на друга
- Обсудите и создайте общие границы, соблюдайте их что бы ни происходило, выступайте в этой защите как пара, а не два отдельных человека (Это особенно важно, если у вас есть дети. Ваша ключевая задача — защитить их от нарциссических интервенций бабушки или дедушки)
- Смиритесь с тем, что вам достались именно такие родственники и вы не сможете их исправить или изменить. Единственное, что вы действительно можете — это противостоять их нарциссическим проявлениям вместе.
- Ослабьте эмоциональную вовлеченность. Вас пытаются задеть? Не реагируйте или отшучивайтесь (можно даже включить сарказм или иронию, это обычно обезоруживает нарциссов)
- Ни в коем случае не поддерживайте попытки родственников утвердиться в своей исключительности. Дайте понять, что вы не будете в этом участвовать.
Резюме
Все, что написано выше, — я тоже прошла через это в браке с экс-мужем. Его мать часто проявляла свою нарциссическую сущность, и мне нередко приходилось бороться с этим самостоятельно — муж вставал на сторону матери, а не мою. Именно поэтому еще раз хочу подчеркнуть: самое главное — оставаться не отдельными людьми, а парой, и вместе противостоять родственникам-нарциссам. Только при таких условиях у вас будет шанс выстоять и сохранить отношения.