Человек так устроен, что может привыкнуть ко всему. И это страшно... На самом деле в этом не есть польза. В определенных случаях да, когда это нужно для выживания, но времена каменного века давно прошли, а привычка укоренилась.
Что такое оправдание чего-то в своей жизни? Что происходит в этот момент?
Оправдание - один из моментов сопротивления.
Сопротивление это подсознательная защита принятой когда-то негативной сценарной программы, которая действует в жизни.
Оправдания делают НЕНОРМАЛЬНОЕ - НОРМАЛЬНЫМ!
Оправдывать можно кого и что угодно..
Жена может оправдывать мужа “Он кричит/срывается потому что у него был сложный день, проблемы, была тяжелая жизнь, детство / устал на работе, а тут я со своими проблемами”
“Я изменил, потому что она не давала мне внимания/ласки, заботы”
“Я ничего не делаю, потому что обстоятельства/правительство/нет денег”
“Срываюсь на детей, потому что они меня не слушают и доводят”
“Я так живу, потому что все в моей семье так жили”
Ну вы поняли да?
Таким образом, делается допустимым неуважение к себе, отложенные цели и бездействие, загубленное здоровье, нарушение личных границ и еще много чего..
Здесь важно понять. ТО ЧТО И ТАК НОРМАЛЬНО, В ОПРАВДАНИЯХ НЕ НУЖДАЕТСЯ! За оправданиями стоит много чувств, это и вина, и стыд, и страх признать, что на самом деле хотелось бы по другому..
Часто треугольник созависимости - жертва, агрессор, спасатель. Только без крайностей, я говорю не о разовых ситуациях, а о тех, которых перманентно присутствуют в вашей жизни.
Если начать замечать то, ЧТО вы в своей жизни оправдываете, можно наконец-то признаться самим себе, что хотите другого. А дальше уже круто изменить свою жизнь.
Не нужно терпеть. Хотя выбор за вами)
