Найти тему
Как восстановиться после отношений, которые вас разрушили
Так бывает, когда не уходишь вовремя. Есть боль, которую сложно обозначить. И нет, это не просто про расставание. Она лично про вас, даже если вроде все понимаете, но внутри ураган. Это про то, как вы, шаг за шагом, отдалялись от себя ради того, чтобы остаться рядом с тем, кто не умел (или не хотел) быть с вами по-человечески. Это про усталость. Про внутреннюю опустошённость. Про ощущение: «Я не знаю, кто я и как дальше жить». И если вы жалеете, что не успели вовремя уйти, что остались слишком долго, что слишком много в себе потеряли — я хочу, чтобы вы знали: вы жили так, как могли...
464 читали · 8 часов назад
Если вы больше не можете — значит, вы больше не должны
В жизни может наступить такой момент, когда вот садишься и говоришь себе: "Все, больше не вывожу". Ну нет больше сил. Не радует то, что радовало. Не работает то, что работало. Не вдохновляет то, что раньше придавало силы. Когда привычное перестаёт работать, когда нет сил делать даже то, что «всегда давалось легко», когда хочется нажать на паузу и выйти на следующей остановке жизни, первым делом в голову лезут глупые мысли: «Со мной что-то не так…» Но на самом деле — с вами наконец-то всё так. Просто вы больше не можете быть тем, кем никогда и не были...
1595 читали · 14 часов назад
Ничего не происходит? От контроля жизнь уходит
Что произойдёт, если вы перестанете контролировать свою жизнь? Сначала — будет страшно. Будто скидываете броню, которая защищала от всего. А потом — будет тишина. Не внешняя, а внутренняя. Та, в которой всё перестаёт сжиматься, потому что вы больше не пытаетесь подмять мир под себя. Мы привыкли думать, что контроль важен для безопасности Контролировать всё: решения, людей, себя, будущее, исход. Держать себя «в форме», «в графике», «в рамках». Проверять, сравнивать, напрягаться. Потому что вдруг что-то пойдёт не так...
1967 читали · 1 день назад
Если жизнь в тупике — начните не с плана. Сначала распутайте узлы
Многие люди идут по жизни, словно в тумане. Поворачивают туда, где светлее. Останавливаются там, где меньше сопротивления. Выбирают не то, что зовёт — а то, что объяснимо и "так будет правильно". И в какой-то момент появляется ощущение: «Я вроде и иду, но куда?», «Живу, но не понимаю, своей ли жизнью», «Реальность реагирует, но не откликается» А всё потому, что нет маршрута. Есть только движение на ощупь. Хотя у каждого — уже есть своя карта. Её лишь нужно прочитать. Каждое событие, которое с вами происходило — привело туда, где вы сейчас...
688 читали · 1 день назад
Денег нет — но вы держитесь. Как вы сами обнуляете любой доход
К сожалению, вы попали в денежную ловушку. Вот смотрите, вы можете быть умным. Талантливым. Работать много. Делать всё «правильно». А доход при этом — не растёт. Или постоянно и стремительно исчезает. Говорят "деньги уходят сквозь пальцы". Или уперлись в финансовый потолок, несмотря на все усилия. Вроде бы снаружи вы делаете всё верно. А внутри — будто кто-то постоянно нажимает кнопку «обнулить». Как будто что-то стоит между вами и возможностью их удержать. Деньги не исчезают просто так Если доход не держится — значит, где-то внутри вас есть программа, которая не считает это «безопасным»...
5321 читали · 1 день назад
Вам не нужно, чтобы вас выбирали. Вам нужно, чтобы вы больше не предавали себя
Меня можно не выбирать. Мир научил нас бояться отказа. С детства мы узнаём цену «быть удобным». Улыбаться, когда не хочется. Соглашаться, чтобы не потерять. Склонять голову, чтобы не получить. И появляется глубоко засевшее убеждение: если тебя не выбрали — значит, с тобой что-то не так. Вы можете быть глубоким, настоящим, добрый и самым любящим — и вас всё равно могут не выбрать. И дело не в том, что с вами что-то не так, просто вы — не их. Не их вкус. Не их этап. Не их глубина. И это не повод менять себя...
2784 читали · 2 дня назад
Вы не обязаны менять мир. Достаточно быть настоящим — и он начнёт меняться сам
Такие чудеса происходят незаметно. Никто не объявляет об этом в новостях. Никто не аплодирует. Никаких медалей. Никаких бурных трансформаций вовне. Просто человек… немного по-другому реагирует. Немного по-другому смотрит. Немного иначе выбирает. И от этого — всё вокруг становится другим. Мир не меняется, когда вы боретесь с ним. Когда кричите: «Так нельзя!» Когда наказываете, спасаете, доказываете. Он меняется, когда вы перестаёте жить из боли, из травмы, из ожиданий. Когда вместо реакции — появляется пауза...
1633 читали · 2 дня назад
Ничего не происходит просто так. Всё приходит, когда вы готовы это прожить
Иногда кажется, что в жизни всё идёт слишком медленно или вообще не с вами. Кто-то уже нашёл дело жизни, построил отношения, достиг высот, «раскрыл потенциал»… А вы вроде бы хотите перемен, готовы к новому, но ничего не сдвигается. Отношения не складываются. Дело не начинается. Вдохновения нет. И в такие моменты легко подумать: «Не судьба», «Все уже давно живут, а я, ничего у меня не получается» или «Наверное, со мной что-то не так». Так оно и не может ни случиться, ни получиться до тех пор, пока вы не будете готовы это прожить...
6749 читали · 3 дня назад
Ваши желания не сбываются? Возможно, вы просто не понимаете, чего хотите
Вот вы всё делаете правильно: формулируете желания, визуализируете, стараетесь мыслить позитивно, а нет, ничего не меняется. И в голове прочно поселяется мысль: жизнь меня не слышит. И чем сильнее вы хотите, тем дальше это «хотелось бы» уходит от того, что «есть». Знакомо? Но, возможно, дело вовсе не в том, что вы хотите. А в том, кто на самом деле этого хочет. В каждом человеке живёт множество голосов. Голос страха. Голос амбиций. Голос «надо и должен». Голос родителей. Голос общества. Голос боли, которая хочет быть компенсированной...
2250 читали · 3 дня назад
Когда уже нечем дышать внутри — перестаньте называть это "работой над собой"
Вы не обязаны всё время что-то с собой делать. Исправлять, улучшать, прокачивать, поднимать вибрации, переписывать сценарии, бороться с травмами и выходить из якобы «не тех» состояний. Иногда всё, что действительно нужно — остановиться. Сесть. Подышать. И честно признать: «Я устал постоянно что-то менять». Потому что за ней часто скрыта не забота, а неприятие. Вы вроде бы идёте к лучшему, но по пути всё время отказываетесь от себя. «Это не то состояние. Это не то мышление. Это не та реакция. Я должен быть другим»...
2185 читали · 4 дня назад
Чувствуете, что всё не так, но не знаете почему? Вы не в потоке
Управлять своей реальностью - высший пилотаж. Но в какой-то момент все выходит из-под контроля, не получается, не везет, одна сплошная черная полоса. И вот кажется, что всё вокруг — случайность. Случайные встречи, случайные слова, случайные эмоции. Хаос только в голове, в жизни ничего не происходит просто так. Мир точен. Он откликается. На что? На ваше внимание. На то, кто вы внутри себя. На то, насколько вы присутствуете в моменте, а не просто живёте по инерции. И вот здесь начинается то, что всё чаще называют квантовой осознанностью...
2276 читали · 4 дня назад
Моменты, когда душа подаёт знак. И как их не пропустить
Скажите, бывало ли у вас ощущение, что вы словно заново проживали какой-то момент? Как будто вы стояли здесь раньше, слышали эти звуки, чувствовали этот запах, ловили ту же интонацию в чьих-то словах. Хотя, казалось бы, всё новое, а внутри — узнавание. Не мозгом. Не логикой. А чем-то более тихим. Глубоким. Когда не можешь объяснить, а просто знаешь, чувствуешь каждой клеточкой "это со мной уже было". Это дежавю. И, возможно, это вовсе не ошибка восприятия, как нас учили и учат думать. Мое мнение — это встреча...
3850 читали · 5 дней назад