Найти тему

Как привыкнуть к спорту

Иногда нужно убедить себя красить забор с удовольствием

Как мне это близко. Часто я слышу, что надо заниматься тем делом, которое приносит счастье, радость и дается легко, но в моем жизни, это не совсем так.

"Иногда нужно убедить себя красить забор с удовольствием" Эту фразу сказал Федор Овчинников, основатель додо пицца

Очень часто я делала то, что не лежит в моем таланте или было очень скучно. Однако я научилась видеть эти дела в ярких красках, находить в них плюсы. Например, когда я работала на предприятии, я говорила себе: «Работай, как будто это твой бизнес, потому что это влияет на твой кармический путь». Я старалась получать удовольствие от работы и выполнять ее качественно. Кстати, есть такая присказка хорошие сотрудники могут быть плохими самозанятыми специалистами или бизнесменами. Когда ты работаешь хорошо на кого-то, ты работаешь плохо на себя. Но у меня получилось перейти в свободное плавание, и качественно научится работать на себя.

Почему-то так случилось, что бизнесменами становятся те, кто не хочет работать, ленивые люди. Они включают свое воображение, чтобы построить машину, которая будет работать на них. Но у них есть много других качеств. Но Федор Овчинников наоборот постоянно работал, и даже сотрудником Макдональдса, чтобы научится бизнесу фастфуда изнутри.

я на острове Ко Лан
я на острове Ко Лан

Суть в том, что очень важно научиться любить то, что ты делаешь в данный момент. Возьмем, например, спорт. Когда я начала заниматься с тренером, то первые полгода мне было трудно после каждой тренировки - организм не мог приспособиться, у меня падало давление, меня тошнило. Иногда я плакала, но я продолжала тренироваться. Я старалась полюбить то, что я делала, потому что понимала, какую пользу это мне принесет. Я включала в свою тренировку упражнения, которые мне нравились, и только после того, как привыкла, начинала работать над базовыми упражнениями.

Для меня было важно не похудеть или накачаться сразу, а сделать спорт привычкой. И только когда я привыкла, я начала работать над результатами.

А как вы приучали себя к физическим нагрузкам ?

Тут вы можете познакомится со мной

Тут Отзывы моих клиентов

Сюда вы можете мне написать