Психологи утверждают, что объятия снижают стресс у женщин в несколько раз сильнее, чем у мужчин.
Исследование, проведенное учеными, показывает, что у женщин, обнимавших любимого человека во время стрессового события, был более низкий уровень кортизола, что положительно влияло на их эмоциональное состояние.
Объятия улучшают настроение
- Психологи считают, что объятия положительно влияют на здоровье;
- Улучшают настроение, снижая состояние стресса;
- Запускают здоровые психофизиологические реакции;
- Объятия проявляют искренние чувства;
- Они обеспечивают состояние спокойствия и счастья.
Объятия создают психофизиологическую связь, благотворно влияющую на парасимпатическую нервную систему, следовательно они способны улучшать психическое состояние обоих партнеров.
Люди должны обнимать друг друга каждый день. Почему? Потому что объятия удивительны по своей силе - они исцеляют. Когда вы кого-то обнимаете, мозг вырабатывает больше серотонина, благодаря чему повышается самооценка, а от депрессии, грусти и тревоги не остается и следа.
Женщины обожают объятия
Женщины считают объятия самой красивой формой общения и передачи чувств. Объятия максимально понижают уровень стресса у женщин, с этой точки зрения они обладают потрясающим эффектом, считаясь одной из лучших форм психологической терапии: когда в дело вступают "обнимашки" - успокаивается ум, снижается нервозность, исчезают негативные мысли и уровень кортизола приходит в норму.
Благодаря объятиям любимого человека, женщины чувствуют себя защищенными, нужными и любимыми. Этот жест прост и легок в исполнении, притом что через него человек может максимально выразить свою заботу о близких и родных.
Говорят, что женщины являются инициаторами объятий с мужчинами, и они также определяют тип объятий. Женщины чаще нуждаются в крепких объятиях, чем мужчины, и иногда становятся зависимыми от этой формы привязанности.
Объятия между женщиной и мужчиной утешают и помогают укрепить отношения. Прикосновение к любимому человеку вызывает у женщины чувство благополучия. Женщинам просто физически необходимо, чтобы близкие и родные обнимали их, когда они грустят и печалятся.
Объятия способны исцелить след от самых травмирующих событий
Исследователи провели эксперимент, в ходе которого проанализировали уровень стресса у женщин после того, как они побывали в объятиях любимого человека. Ученые заявили, что уровень стресса резко пошел на спад, кровяное давление нормализовалось, а эмоциональное состояние этих женщин быстро улучшилось. Поэтому, теперь уже научно доказано, что объятия помогают женщинам легче выходить из стрессовых ситуаций.
В наше беспокойное время для мужчин как никогда важно обнимать своих женщин и дарить им уверенность в своей любви, в которой они так отчаянно нуждаются. В непростые времена, когда возникают неизбежные трудности во многих сферах жизни, пары должны не отдаляться, решая каждый свои личные проблемы, а поддерживать друг друга и терпеливо выслушивать переживания своего спутника жизни.
Для здоровых отношений наиболее важными являются общение, ласка, возможность быть услышанным, возможность выражать свои чувства и мысли вслух, а также возможность давать и получать поддержку от любимого человека. Объятия исцеляют даже тех людей, кто пережил самые травмирующие события в жизни.
В наше время уровень стресса очень высок, и мы все чаще сталкиваемся с негативными событиями, которые довольно сильно на нас влияют, а значит, риск стресса и нервозности возрастает. Поэтому люди, как никогда, нуждаются в добром слове, понимании и теплых объятиях, чтобы справиться со стрессовыми событиями.
Другие преимущества объятий
"Обнимашки" помогают людям выразить свою симпатию в общении с людьми даже из не самого близкого окружения . Этот жест дарит людям ощущение счастья, потому что повышает уровень окситоцина.
Ученые говорят, что такие импровизированные дружеские объятия, выраженные, что называется "в порыве чувств", помогают повысить иммунитет , что способствует укреплению здоровья.
Так давайте же почаще обниматься - это ведь так здорово, правда же?
Лайк 👍 и подписка — неоценимая поддержка нашего труда. 🙏
Делитесь своим мнением в комментариях! 🤝
______________________________________________________________________________
Друзья, если вы неравнодушны к домашним питомцам, добро пожаловать на интересный и познавательный канал о кошках и собаках. Поддержите пожалуйста молодой канал своей подпиской, там действительно интересная информация! 👌
