Зимой мороз пробирается в каждую косточку. Природа замерла, двигаться не хочется. Весной просыпается всё, что выжило, растёт, расцветает. А небо и солнце яркие и свежие. Лето – жизнь кипит, природа живёт. Осень – всё засыпает.
В статье расскажу, как время года отражается на душевном состоянии человека.
Попытки учёных найти истину
Психиатры утверждают, что весной и осенью обостряются некоторые болезни. И выделяют причины:
- нехватка солнечного света приводит к дефициту в организме витамина D. И, как следствие – снижение уровня серотонина в организме;
Серотонин – нейромедиатор, гормон хорошего настроения. Его недостаток приводит к депрессии.
- к концу зимы–началу весны у человека снижаются ресурсы организма, иммунитет, эмоции. Всю зиму силы уходили на то, чтобы согреться, поддерживать себя в условиях нехватки солнечного света.
Психологи и физиологи изучали другое явление: как, например, месяц рождения влияет на обычное настроение человека:
- те, кто родился летом и весной — оптимисты, легко выходят из зоны комфорта;
- рождённые осенью и зимой пессимистичны, раздражительны и агрессивны.
Я, например, родилась зимой. Часто бываю раздражительной, агрессивной. Но никак не пессимист. А моему оптимизму можно позавидовать.
Какое время года выбираете?
Психофизиологи описали людей по выбору времён года.
Авантюристы, открыты новым впечатлениям и приключениям. Не любят скучные рутинные занятия.
Общительные, активные, лёгкие на подъём. Оптимисты в любой ситуации. Упрямые, добиваются своего. Из-за чрезмерной подвижности никогда не имеют лишнего веса.
Деятельные люди. Постоянно строят планы. Достигают результатов и вновь строят планы. Так и двигаются.
Домоседы. Любят одиночество, читать книги. Не выносят шумных компаний.
Единого мнения у учёных нет: почему предпочитают одно время года или сразу несколько? Как погода влияет на настроение и самочувствие?
Добавлю, что присутствуют и субъективные ощущения. Кто-то не переносит жару. Я, например, не выношу холод. А всю зиму только и делаю, что пытаюсь хоть как-то согреться.
Мнение читателей
А вот, что пишут мои читатели в телеграм-канале:
«Больше всего весну люблю. Сухую. И тёплую осень. Лето жарковато всё же для меня».
«Люблю осень. С её красивыми разноцветными красками. Нежной прохладой. Шуршание листвы».
«Люблю все сезоны, кроме сезона таяния весны».
«Всё люблю, каждая по-своему хороша. Но особенно – весну. Это новая жизнь».
«Люблю то время года, когда я счастлива».
«Весна, золотая осень и, конечно, лето – самая любовь».
И мои предпочтения: поздняя весна, когда всё расцветает, прогревается. Лето – обожаю. Хочется согреться впрок и впитать его каждой клеточкой. Поэтому летом нахожусь, по возможности, на улице, на природе. Ранняя осень – ещё тепло. Но настроение начинает портиться.
Люблю тепло, нормально переношу жару. Заряжаюсь от солнца.
Выводы
- Психофизиологи, врачи продолжают изучать взаимосвязь между предпочтением времени года и характером человека. Но не пришли к единому мнению.
- Выделяют особенности характера от выбора времени года человеком. Однако, это также не доказано.
- Чаще всего человек связывает своё самочувствие и ощущение счастья с разными временами года и погодой.